Jak kopać Piłka 50 metrów

Jeśli grasz w piłkę nożną , ćwiczyć kopnąć piłkę nożną dalej . Kopnąć go 50 metrów , z jednego końca pola na drugi , będzie obejmować odpowiedniej techniki . Kolano Twojego kopiąc nogą musi być zgodne z piłką w momencie nawiązania kontaktu . To trzeba po drodze z rzutu poprzez zamiatanie ruchu z nogą w kierunku chcesziść piłkę . Jednym z najważniejszych kroków do kopać Piłka 50 metrów jest wiedzieć, że nie chodzi o moc , jak to jest o kontroli . Rzeczy, które musisz
Piłka
Pokaż więcej instrukcji
1 pozycja Uderzające wpływa odległość.

Ustaw swój kopiąc nogą na właściwej pozycji uderzające i zrealizują . Kopnąć piłkę z przodu palec lekko za naprzeciwko piłki. (Przód piłkę stoi kierunek chcesz strzelać w. ) Spróbuj najpierw z piłką w zatrzymanej pozycji .
2 Start pod centrum więcej strychu .

kick nogę pod centrum piłki. To daje mu trochę tak, że strych kopniak idzie w powietrze . Uniknąć zbyt daleko poniżej .
3 Lean back z rzutu więc niesie dalej .

Pochyl się lekko , gdy kopiąc stopą nośną . To daje więcej strych do rzutu , a pomoc w realizacji dalej , tak aby osiągnąć 50 metrów . Postawić nogę wspierającą zgodnie z piłką , otrzymasz moc do rzutu .
4 Start ze swoimi sznurowadłami .

kopać się z koronek , kopiąc z górnej części stopy , które będzie spin piłkę . Kopanie się z koronki również daje więcej energii na odrzut i pomaga mu przejść na odległość bez utraty kontroli . Imperium

[Jak kopać Piłka 50 metrów: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Soccer/1018019133.html ]