Jak Coach Podjęcie Soccer Wiertarki

Piłka nożna wymaga koordynacji i klimatyzacji wraz z właściwą pracę zespołową . To sprawia, że jest to idealne zajęcie dla dzieci , ponieważ zachęca do wspólnej pracy dla wspólnego celu , przy jednoczesnym utrzymaniu dzieci na zewnątrz i aktywne . Coaching w piłkę nożną wymaga cierpliwości , ponieważ może to zająć trochę czasu , aby zrozumieć zawiłości gracze w grze i być w stanie wykonywać rzuty z przepustki i konsystencji . Praktykujących ćwiczenia przechodzące pomoże gracze poprawy ich indywidualnych umiejętności , jednocześnie zapewniając doświadczenie dla całego zespołu . Coaching ćwiczenia przechodzące w piłce nożnej można zrobić proste i skuteczne . Rzeczy, które musisz
Trzy szyszek
Piłka

Pokaż więcej instrukcji
1

Ustaw trzy szyszki w trójkąt na powierzchni płaskiej i poziomej . Odległość między szyszek może się wahać w zależności od tego jak daleko chcesz graczom przechodzić , ale zaczynają się co najmniej 15 metrów między stożkami .
2

Podzielić zespół na trzy grupy i mają nawet każdym formularzu Grupa A linia jednego pliku za jednym z szyszek .
3

poinstruować pierwszy gracz z piłką kopać piłkę nad graczowi na prawo w trójkącie . Potem biegnie do tyłu po lewej stronie linii w trójkącie .
4

Powtórz ten proces , więc każdy gracz dostaje do wykonywania wielu podań i przyzwyczaja się do podania i porusza się w formacji trójkąta , którego jest podstawą większości ruchu kuli w piłce nożnej .
5

Gdy gracze są wykorzystywane do ćwiczeń trójkąta , ustawić trzech zawodników w jednej linii. Czy im spływać pole w wierszu , przepuszczając piłkę tam iz powrotem między sobą . Biec linie , aż wszyscy w zespole zrobił to kilka razy .
6

Podzielić drużynę do dwóch jednostek do gry keep- away . Każda grupa próbuje utrzymać kontrolę nad piłką, tak długo jak to możliwe. Używać stopera , aby śledzić czas posiadania piłki , więc wiesz , która grupa jest lepsza . Odtwarzanie zmusza utrzymać z dala każdą jednostkę dryblować i podać piłkę dokładnie tam iz powrotem, aby zachować kontrolę nad piłką . Przechowywać z dala różni się od bójka , w które nie ma goli lub bramkarze i czas posiadania jestjedynym celem . Imperium

[Jak Coach Podjęcie Soccer Wiertarki: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/piłka-nożna/1018029142.html ]