Profesjonalne Szkolenia Piłkarskie Wiertarki
wiertarka , że został stworzony na akademii w Liverpoolu w Anglii . Jej celem jest poprawa i przekazywanie umiejętności , a jednocześnie wzruszający nauczanie tych wspierać się nawzajem .
Wiertła wymaga co najmniej ośmiu graczy i ma być przeprowadzona na obszarze 20 - przez - 40- stoczni , które mogą być oznaczonymi z szyszek . Podział graczy na dwie strony co najmniej czterech graczy.
Obie strony będą grać siebie i zdobywać gole . Jednak za każdym razemgracz sprawia przepustkę , musi wychodzą pięciu metrów w dowolnym kierunku na inną pozycję . Jeśligracz nie wychodzą po zakończeniu podania ,rzut wolny zostanie przyznany innej drużyny . Nie bramkarze są używane w tym wiertła.
Ciśnienia 2 - na - 2 i obejmujących Defending
dobre wiertła dla małych grup graczy do poprawy ich umiejętności obronny . Wymaga czterech graczy , podzielonych na dwie strony . Konfigurowanie 20 - przez - 20 - stoczni obszar gry . Atakuje z boku będzie miał piłkę i musi iść do celu.
Pierwszy obrońca natychmiast rozpocząć naciskając napastnika z piłką , podczas gdydrugi obrońca musi ustawić się między piłką i bramki , zachowując na oku drugi napastnik .
pierwszy obrońca musi spróbować skierować atakującego na - piłki od bramki i od atakującego poza piłką . Gdy atakujący na piłkę jest opanowany , bez możliwości wyprzedzania lub fotografowania ,drugi dołącza się do obrońcy podwójnej drużynieatakującej na piłkę i wygrać posiadania piłki .
Po posiadanie zostało wygrane przez rywali , stają się napastnicy ivice versa . Imperium Ajax karnetów i Ruch gra
wiertarka ten został wynaleziony w słynnej Akademii Ajax w Amsterdamie , który został przeszkolony wielu z najlepszych graczy na świecie . Celem tego wiertła jest nauczenie graczy przechodzących , ruch, wsparcie i jak utrzymać w zalążku.
To ćwiczenie wymaga osiem lub więcej graczy i jest prowadzona na obszarze 20 - przez - 40- stoczni , która może być wyznaczony z szyszek . Następnie użyj mniejsze stożki podzielić obszar gry na cztery trójkąty , które zbiegają się w środku .
Podzielić graczy do obu stron i ich spróbować strzelać bramki . Stan wiertła jest że za każdym razemsprawia, że gracz podaje , że gracz musi uruchomić do innego trójkąta , zanim będzie mógł ponownie otrzymać piłkę . Jeśli narusza tę zasadę i dostajepiłkę przekazywana do niego w ten sam trójkąt ,druga drużyna przyznaje rzut wolny .
Nie bramkarze są używane w tym wiertła. Gracze powinni być przyznawane jeden punkt na mecie dwa -touch i dwa punkty do wykończenia jednego przycisku . Imperium
[Profesjonalne Szkolenia Piłkarskie Wiertarki: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/piłka-nożna/1018036375.html ]