Dlaczego serw bekhendowy jest tak ważny w squasha? [i jak to poprawić?]

Jeśli od jakiegoś czasu grasz w squasha, słyszałeś, jak inni gracze rozmawiali o znaczeniu serwu bekhendowego, a nawet próbowali tego samodzielnie. W poniższym fragmencie wyjaśniamy, dlaczego backhand jest tak ważny dla graczy w squasha i jak działa na korzyść tych, którzy go opanują.

Więc, dlaczego serwis bekhendowy jest tak ważny w squasha? Serw bekhendowy od strony forhendowej pozwala serwującemu do squasha na szybkie przesunięcie się w kierunku T na boisku, dając w ten sposób graczowi dodatkowy czas na kontrolowanie tego obszaru w porównaniu do serwowania z forhendu.

To krótka odpowiedź na twoje pytanie, ale jeśli chcesz uzyskać dogłębny wgląd we wszystko, co jest związane z serwem bekhendowym w squasha, oto przewodnik, który chcesz.

Dla początkujących…

Czym jest serw bekhendowy w squasha?

Serw bekhendowy w squasha to taki, w którym gracz używa techniki bekhendowej, ale z forhendowej strony pola zagrywki.

Patrząc więc zza graczy, którzy stoją twarzą do przedniej ściany, zagrywa z bekhendu z prawej strony boiska dla gracza praworęcznego i z lewej strony dla leworęcznego gracza w squasha.

Przeczytaj także :

• Jak przezwyciężyć problem potu podczas gry w squasha?
• Czy gracze w squasha powinni nosić okulary ochronne na oczy?

Czy serw bekhendowy jest trudny do wykonania?

Jeśli dopiero zaczynasz jako gracz w squasha, serwis bekhendowy może nie być najłatwiejszą rzeczą do opanowania. Dzieje się tak, ponieważ zazwyczaj twój forhend byłby mocniejszym kolorem i słabym bekhendem, przyzwyczajenie się do podania z wystarczającą dokładnością i mocą zajęłoby trochę czasu.

Zazwyczaj z wyżej wymienionego powodu, Gracze w squasha nie zaczynają serwowania od bekhendu. Zanim zaczną pracować nad innymi aspektami swojej gry, w tym z bekhendem, serw forhendowy jest zakorzeniony w ich grze i trudniej jest podjąć wyzwanie, jakim jest praca z serwem bekhendowym.

Jest jeszcze jeden czynnik do rozważenia. Serw bekhendowy jest również w większości przypadków słabszy, co oznacza, że ​​bez zbytniej celności rzeczy mogą się łatwo odbić.

Jednakże, Nie można przecenić znaczenia serwisu bekhendowego. Dlatego, gdy już zacząłeś rozumieć większość innych aspektów gry, dobrą radą byłoby ponowne przyjrzenie się, jak możesz poprawić swój serwis, pracując nad serwem bekhendowym.

Dlaczego serw bekhendowy squasha jest tak ważny?

Istnieje wiele powodów, dla których nawet początkujący gracze powinni starać się robić wczesne kroki, aby popracować nad swoimi serwami bekhendowymi. Zostały one wymienione poniżej:

Daje graczowi dodatkową przewagę

Serwowanie daje graczom w squasha pewną przewagę nad przeciwnikami, ale z serwem bekhendowym jest tak rzadkim i korzyściami, jakie przynosi serwerowi, dodaje dodatkową krawędź lub dodatkowy sznurek do łuku serwującego.

Lepsze oczy na piłce

Serw bekhendowy daje podającemu większą szansę na utrzymanie wzroku na piłce. Dzieje się tak, ponieważ serwujący jest zwrócony twarzą do przeciwnika podczas serwowania i nie musi robić dużej, Obrót o 180 stopni, aby dostać się do tej pozycji po serwisie forhendowym, co pozwala serwerowi na utrzymanie stabilniejszej pozycji głowy i oczu.

Lepszy wzrok przeciwnika

Kontynuując od poprzedniego punktu, ponieważ serw bekhendowy sprawia, że ​​serwujący staje twarzą w twarz z przeciwnikiem, można obserwować, co robi przeciwnik, nawet w trakcie i po wykonaniu serwisu.

Szybsze „Pozycjonowanie T”

Jedną z największych zalet bycia serwującym jest lepsza okazja, aby dostać się na pozycję T na środku kortu.

Gracz kontrolujący tę pozycję ma większą szansę na zdobycie punktu i pozycję, na którą gracz może wejść z serwu bekhendowego, znacznie łatwiej jest mu pędzić w kierunku pozycji T, a co za tym idzie, uzyskać większą szansę na kontrolowanie punktu na początku rajdu.

Trudniejszy kąt dla przeciwnika

Kąt stworzony przez serw bekhendowy zmusza piłkę do pozostawania blisko ściany bocznej, co utrudnia przeciwnikowi powrót. Jeśli możesz nadać piłce wystarczająco dużo rotacji za pomocą swojego bekhendowego serwera, nieprzewidywalność kąta może przetestować przeciwnika i to, dodane z wyżej wymienionymi zaletami mogą znacznie pomóc w zdobyciu punktu.

Łatwiejsze kręcenie

Eksperci uważają, że łatwiej jest podać rotację piłką z bekhendu niż z forhendu, co sprawia, że ​​przeciwnik jest trudniejszy.

Przeczytaj także :

• Wszystko, co trzeba wiedzieć o kulach do squasha
• Doskonałe rakiety do squasha dla początkujących

Proces krok po kroku usprawniający serw bekhendowy

Ponieważ nie jest to rodzaj serwu, który na początku przychodzi naturalnie, ważne jest, aby spróbować wykorzystać serw bekhendowy. W poniższym fragmencie staramy się pomóc Ci z podstawowymi wskazówkami, które możesz wykorzystać, aby go ulepszyć.

Najlepszym sposobem na maksymalne wykorzystanie serwu bekhendowego jest upewnienie się, że piłka uderza wysoko w ścianę boczną, zmuszając przeciwnika do bardzo trudnego powrotu i zwiększając swoje szanse na przejęcie dowodzenia w punkcie.

Jak więc uzyskać idealny serw bekhendowy?

Serwuj, jakby to była salwa bekhendowa

Są różne techniki wypróbowane przez graczy, aby uzyskać ten niesamowity serw bekhendowy, ale najlepiej jest podrzucić piłkę i rozbić ją tak, jakby ktoś uderzał z woleja bekhendowego. Powinno to nadejść tak naturalnie, jak uderzenie bekhendem, a kiedy już zaczniesz ćwiczyć ten sposób myślenia, znacznie łatwiej byłoby to zrobić.

Piłka na odległość jednej ręki

Jak wcześniej wspomniano, musisz grać jak wolejem bekhendowym, co oznacza, że ​​będziesz musiał rzucić piłkę przed siebie, gdy staniesz twarzą w twarz z przeciwnikiem. Aby zrozumieć najbardziej idealną odległość podawania, upewnij się, że jest rzucany w odległości jednego ramienia.

A co z wysokością rzutu?

Podczas gdy odległość lobu kuli wynosi około długości ramienia, ułatwiłoby ci to, jeśli wzrost jest do około lub nieco poniżej klatki piersiowej.

Uderz wyżej

Ostatecznym celem jest uderzenie piłki wystarczająco wysoko w przednią ścianę tak, aby odbiła się i uderzyła wystarczająco wysoko w ścianę boczną i zmusić przeciwnika do uderzenia w woleja lub pójścia za nim po odbiciu. Postaraj się trafić jak najwyżej.

Powodem tego jest zapewnienie, że piłka uderzy wysoko w ścianę boczną, co utrudni przeciwnikowi powrót.

Dostań się do T do tego czasu

Wejdź do swojego serwisu, wykonując wszystkie powyższe czynności, kończąc swój wniosek w prawo na literę T, aby przejąć kontrolę nad kortem.

Ćwiczyć. Dużo.

To jest dane, ale czasami jest to niewystarczające. Aby zdobyć nową umiejętność, wymagałoby to wielu godzin praktyki. Doskonal swoje umiejętności, wyostrz je w takim stopniu, w jakim możesz zacząć ich używać w meczach, ponieważ jest to najlepsze miejsce, w którym wiesz, czy wszystko działa, a następnie poprawiaj, jeśli zajdzie taka potrzeba.

Wniosek

Na najwyższym poziomie gry, znajdziesz graczy w squasha regularnie serwujących bekhend, ale jeśli dopiero zaczynasz, zrozumiałe jest, że serw bekhendowy nie jest jeszcze częścią twojego repertuaru. Zacznij pracować nad tym stopniowo i wprowadzaj go do swojej gry, gdy czujesz się komfortowo z resztą gry, biorąc pod uwagę, jak ważne jest uzyskanie dodatkowej przewagi nad przeciwnikami.

[Dlaczego serw bekhendowy jest tak ważny w squasha? [i jak to poprawić?]: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/miąższ/1018038230.html ]