Jak strzały z kątów w Squash
1
Skrócić przyczepność na rakietę . Krótszy uchwyt daje lepszą dźwignię , która pozwoli Ci wykopać piłkę z rogu .
2
Kogut nadgarstek , aby twarz rakieta w pozycji otwartej . Rakieta twarz chcesz użyć , aby uderzyć piłkę powinna być skierowana w górę, w kierunku górnej części ściany przedniej .
3
Sięgnij do piłki , utrzymując swoje ciało od narożnika . Trzeba zginać nawet , jak to możliwe , aby dostać się pod piłką .
4
Krok do strzał z przedniej nogi. Na przykład leworęcznych prowadzić z prawej nogi , a dla praworęcznych , lewej stopy .
5
Hit piłkę wysoką i miękką kątem unosić go do połowy sądu . To daje czas do odzyskania zanim przeciwnik może zrobić zdjęcie . Imperium
[Jak strzały z kątów w Squash: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/miąższ/1018004085.html ]