Jak poprawić Flick Podawać w Badminton

Flick służyć jestpodstawowa technika porcja w badmintona ,w rodzaju " Fake- out" służyć miało zaskoczyć przeciwnika poprzezwolant przejść krótszy niż oczekiwano odległości ponad netto . Może to służyć będzie trudny dla początkujących, aby natychmiast opanować , ponieważ nie mogą zrozumieć techniki potrzebne do wytwarzania energii z rakietą . Z praktyką i kilka porad , można z powodzeniem używaćFlick służyć na swoją korzyść . Instrukcja
1

Play przez kilka gier nie próbując zrobić Flick służyć . Poczuć na rakiety i przepływ gry przed próbuje nową technikę szybkiego ruchu . Flick służyć ma byćniespodzianka służyć , więc tylko za pomocąFlick służyć po kilku rundach bez niego z powodzeniem zaskoczyć przeciwników .
2

Należy użyć swój forehand lub backhand do produkcjisłużą , jaka ci odpowiada. Stworzyć wrażenie, że masz zamiar wykonywaniaregularnych niskie służyć. Zacząćsłużyć , jak możnanisko służyć , powolne i delikatne . Ponieważ zbliża się twoja rakieta wolant , zwiększyć prędkość . Puścić wolant szybciej niż możnaniski służyć.
3

Użyj nadgarstka po prostu potrząsnąć transfer przez sieć . Upewnij się, że cała ręka jest zrelaksowany. Spróbuj podczas prywatnej praktyki kilka razy , coraz dotyk dla szybkiego, nagłego działania flick . Użyj tego służyć dół linię środkową zamiast szerokich kątach, jak ten ostatni wymaga większej odległości i moc . Flick służyć jest miękka i powstrzymuje się tuż nad siatką , więc stara się być stanowczy tylko będzie napięte mięśnie i zmniejszyć moc . Imperium

[Jak poprawić Flick Podawać w Badminton: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/badminton/1018002990.html ]