Strefa Press Break

Użyj tej przerwy na prasę do koszykówki, aby zaatakować naciśnięcie 2-2-1, 1-3-1-1 prasa, lub prasa 1-2-2. Kluczem do sukcesu jest wybicie piłki na środek boiska i szukanie na polu dolnym zawodników docinających się do kosza.

Przygotowanie
-„ Obrona gra dowolny rodzaj prasy strefowej (2-3, 1-2-1-1, 2-1-2 itd.)
-„ Gracze 1-5 próbują przełamać prasę
- „Gracz 4 wpada do piłki
-„ Zawodnicy 1 i 2 zaczynają od łokci
-„ Zawodnik 3 i 5 rozpoczynają grę na połowie kortu

Wykonanie
– „Gracz 1 ustawia ekran dla gracza 2, następnie toczy się w kierunku piłki
-„ Gracz 4 wprowadza piłkę do gracza 1, następnie robi kilka kroków wewnątrz linii bazowej
-„ Gracze 1, 2, i 4 tworzą trójkąt na polu obrony, z Graczem 4 nieco z tyłu dwóch strażników
-„ Zawodnik 1 rozgląda się po boisku. Słaba strona napastnika (gracz 3) tnie na środek kortu, szukam piłki. Jeśli jest otwarty, Gracz 1 uderza go podaniem i przesuwa się w górę kortu
-„ Jeśli przekaz nie jest otwarty, Gracz 1 odwraca piłkę z powrotem przez Gracza 4. Gracz 4 macha nią do Gracza 2.
-„ Tym razem zawodnik 5 schodzi na środek kortu, szukam piłki. Ponownie, jeśli jest otwarty, Gracz 2 uderza go podaniem i przesuwa się w górę kortu
-„ Jeśli przekaz nie jest otwarty, Zawodnik 2 cofa piłkę z powrotem przez zawodnika 4.  Piłka jest ciągle odwracana, aż do przerwania nacisku poprzez uderzenie noża na środku kortu

[Strefa Press Break: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018040875.html ]