Jak Miej oko na Twoje Man & the Koszykówka

Gra w koszykówkę dobrze jest nie tylkokwestia nauki dryblować i strzelać . Czy jesteś w ataku i obronie , trzeba doskonalić sztukę wielozadaniowości . W koszykówkę , to często przyjmuje postać śledzenie gracza z przeciwnej drużyny , a piłkę w tym samym czasie . Choć nie ma jednego sposobu , aby upewnić się, anipiłka , ani twój przeciwnik uniknąć , możesz dostać się do pozycji , aby dać sobie najlepszą szansę robi swoją robotę i wygranej. Instrukcja
1

Utrzymać równowagę na boisku do koszykówki . Dostawanie się w dobrej postawy , aby przejść się po spotkaniu będzie można się skupić na tym, co dzieje się na boisku , w tym , gdzie jest człowiek . Pozostań w szerokiej postawie z kolana lekko ugięte . Trzymaj ramiona kwadratowe na kolana . Uniknąć rzucając na balu , który może rzucić cię z równowagi .
2

Dostać się w stanie zobaczyć zarówno piłkę i swojego człowieka . Przez większość czasu , to pociąga za sobą utrzymując niskie. Pozostać niższe niż mężczyzny bronisz , który zawsze będzie utrzymywać go w zasięgu wzroku , nawet kiedy patrzy na piłkę .
3

Miej oczy ruchu. Rzeczy, rozwijać szybko na boisku do koszykówki , i można przegapić , jeśli się roztargniony . Rozejrzyj się i zapoznania się z sądu . Przewidzieć , gdzie piłka się dzieje i gdzie kolejny ruch swojego mężczyzny może być.
4

używać rąk do śledzenia swojego człowieka, podczas gdypiłka jest w powietrzu . Jeśli zarówno patrząc na odbicie , trzymać jedną ręką lekko dotyka człowieka , dzięki czemu można wiedzieć , gdzie on jest w każdym czasie . Imperium

[Jak Miej oko na Twoje Man & the Koszykówka: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018003052.html ]