10 ważnych rzeczy, które powinien mieć trening koszykówki
Nasze praktyki zespołowe będą zaprojektowane tak, aby zaangażować wszystkich naszych trenerów i ukształtować nasz zespół podczas treningu. podkreślone zostanie rozwijanie indywidualnych umiejętności, jednak naszym głównym celem będzie zbudowanie koncepcji zespołu.
DZIESIĘĆ WAŻNYCH RZECZY, KTÓRE POWINNA PRAKTYKA
Praktyka będzie odzwierciedlać podejście do tego, jak będziemy grać w gry. Wszyscy będą zorganizowani, na czas, i odpowiednio ubrany. Praktyka to czas wytężonej pracy i będziemy dążyć do osiągnięcia psychicznego i fizycznego potencjału naszego zespołu.
Praktyka musi być entuzjastyczna i rozwijać ducha zespołu. Będziemy podkreślać pozytywne wzmocnienie, ale zdajemy sobie sprawę z potrzeby korekty i nalegamy na zwracanie szczególnej uwagi na szczegóły.
1. Rozgrzewka i Kondycjonowanie
2. Przejście
3. Ciśnienie
4. Obrona indywidualna
5. Obrona zespołu
6. Zbiórka
7. Wykroczenie indywidualne
8. Atak drużynowy
9. Sytuacje specjalne
10. Walka
[10 ważnych rzeczy, które powinien mieć trening koszykówki: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018041656.html ]