Strzelaj lepiej w koszykówce

Chris z Iowa wysłał prośbę o więcej wskazówek trenerskich do wykorzystania ze swoją drużyną, jak lepiej strzelać w koszykówkę. Oto kilka, które wysłał do mnie Michael.

Od Michaela…
To nie jest „ćwiczenie” koszykówki, ale dowiedziałem się, że to naprawdę spowodowało, że nasz zespół nawiązał poważną więź.

W drugim tygodniu naszej praktyki usiedliśmy na środku kortu i miałem chłopców, klasa 6-7, spisuj swoje cele na sezon, osobiste i zespołowe. Po przejrzeniu celów każdego chłopca i celów trenerów, wszyscy odkryliśmy, że podobieństwa były wszędzie, a więź w zespole rosła z każdym treningiem.

Cele te są przydatne w praktyce; na przykład wszyscy chcieli, aby zespół strzelił 70% lub lepiej z linii FT, jaka to wspaniała forma motywacji. Teraz mamy dzieci, które zastanawiają się, kiedy poświęcimy czas w praktyce na strzelanie/ćwiczenie FT.

2. Używaliśmy obciążonej piłki do oddawania strzałów nie dalej niż 3 stopy od kosza. Spowodowało to ogromne wykorzystanie tablicy, co jest świetne w tym wieku, ponieważ ludzie wierzą, że mogą odbić wszystkie strzały.

Podkreślamy, że pominięte layupy są jak obroty, sprawa staje się coraz jaśniejsza dla dzieci.

[Strzelaj lepiej w koszykówce: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018041118.html ]