Trening młodzieżowej koszykówki – zawodnik gry

Trenując młodzieżową drużynę koszykówki dla dzieci w wieku 11-12 lat w społeczności lokalnej, „  mamy tylko jedną praktykę i jedną grę każdego tygodnia. Po pierwszej grze Mówię graczom, że mają teraz swój punkt odniesienia – podobny do „handicapu” w golfa – i że co tydzień „Gracz w grze” zostanie przyznany graczowi, który gra najlepiej w stosunku do swojego obecnego handicapu.

Mimo, że zespół posiada szeroki wachlarz umiejętności i zdolności atletycznych, każdy gracz ma mniej więcej taką samą szansę na wygranie nagrody „Gracz gry” każdego tygodnia. Zwycięzcą może być jeden tydzień najbardziej utalentowany zawodnik drużyny, najmniej utalentowany gracz następny. Chodzi o to, że ostatecznie każdy gracz rywalizuje ze sobą – tak jak prawdziwym testem drużyny koszykarskiej nie jest to, ile wygranych, a ile przegranych, ale jak to się rozwija w ciągu sezonu.

W każdym treningu koszykówki po kilku rozgrzewkowych ćwiczeniach koszykarskich, przerywamy, aby szybko przejrzeć ostatnią grę i nagrodzić „Gracza Gry”. Zawsze prowadzę z kilkoma „honorowymi wyróżnieniami”, a następnie ogłoszenie „Gracza w grze”. W każdym przypadku wskazanie, jakie działania i/lub wartości niematerialne przyczyniły się do wyboru. Na przykład, Mógłbym wskazać na ustawienie ekranów z dala od koszykówki, lub blokowanie się na zbiórki, lub silna pomoc w obronie, jako przyczynienie się do selekcji. Przez te dwie minuty przyciągam uwagę każdego gracza, oraz bardzo konkretną okazję do wyróżnienia i nagrodzenia zachowań, które przyczyniają się do osiągnięcia celów zespołu.

Mogą być wielokrotni zwycięzcy, ale przypominam graczom, że kiedy wygrywają, sami podnoszą sobie poprzeczkę, tj., ich handicap jest teraz wyższy. „  Gracze są bardzo dumni z nagrody; wygląda na to, że na początku każdego treningu przynajmniej jeden gracz chętnie pyta mnie „Więc kto był graczem gry?”

Namacalna nagroda to niewiele; Kupuję jedną dobrą koszykówkę na początku roku i zapisuję na niej permanentnym markerem nazwisko zwycięzcy każdego tygodnia. Ale niezależnie od tego, jak dopasujemy się do naszego przeciwnika w dowolnej grze, daje każdemu graczowi coś do czego może strzelać, i stanowi namacalny symbol postępu koszykarza, który uwzględnia znacznie więcej niż tylko pojedyncze zdobyte punkty.

[Trening młodzieżowej koszykówki – zawodnik gry: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018041371.html ]