Popraw strzelanie do koszykówki

To jeden z pomysłów na ulepszenie strzelania do koszykówki, który przesłał mi jeden z moich czytelników. Wypróbuj to dziś wieczorem ze swoim zespołem!”  Bardzo skuteczna i przyjemna dla graczy.

Od Jima…
Stworzyliśmy grę, którą nazywamy gra w dwa ognie co pomaga dzieciom doskonalić strzelanie z rzutów wolnych, nadaje im kształt, i przyzwyczaja ich do strzelania rzutami wolnymi, gdy są zmęczeni. Uważamy, że działa to lepiej niż standardowe ćwiczenia do rzutów wolnych do koszykówki.

Zwycięzcą gry jest drużyna, która wystartuje jednocześnie wszystkich zawodników z drugiej drużyny.
Podziel swoje dzieci na równe drużyny i umieść je na przeciwległych koszach. Gracze wykonują rzuty wolne pojedynczo i próbują wykonać dwa z rzędu. Jeśli wykonają dwa rzuty wolne z rzędu, mogą wywołać imię gracza z drugiej drużyny, którego chcą biec. Ten zawodnik będzie biegał w dół i do tyłu, dopóki gracz z jego własnej drużyny nie wykona dwóch rzutów wolnych.

Przykład:
Joe, Mikrofon, Dan, Tomek, a Chris jest w Drużynie A.
Rysował, Ocena, Jan, Kyle, a Justin są w Drużynie B.
Obie drużyny zaczynają strzelać, a Drew z Drużyny B wykonuje dwa rzuty wolne z rzędu. Mówi, że chce, żeby Joe uciekał, więc Joe zaczyna biegać w dół iz powrotem. Mark strzela i oddaje swój pierwszy strzał, ale nie trafia w drugi. John podchodzi i trafia dwa rzuty wolne z rzędu i mówi, że chce, żeby Mike uciekł. W międzyczasie, drużyna A nadal nie wykonała dwóch rzutów wolnych z rzędu. Kyle z Drużyny B wykonuje dwa rzuty wolne z rzędu i mówi, że chce, aby Chris uciekł. Mamy teraz Joe, Mikrofon, i Chris z Biegającej Drużyny A, podczas gdy nikt z Drużyny B nie biega.

Tom z Drużyny A podchodzi teraz i wykonuje dwa rzuty wolne. Mówi, że chce, żeby Kyle uciekł. Kyle zaczyna teraz biegać w dół i do tyłu, a Joe z Drużyny A przestaje biec i ponownie zaczyna strzelać rzutami wolnymi.

(Pomysł polega na tym, że osoba z każdej drużyny, która biega najdłużej, przestaje biec, gdy osoba z ich drużyny zabije oba rzuty wolne.)“ Jeśli inna osoba z Drużyny A wykonała dwa rzuty wolne, wybraliby zawodnika do biegu, a Mike przestałby biec, bo biega dłużej niż Chris.

Odkryliśmy, że pod koniec gier mimo że dzieci dużo biegały, są przyzwyczajone do wykonywania rzutów wolnych, gdy są zmęczone. Dzieci błagają o zagranie w tę grę.

[Popraw strzelanie do koszykówki: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018041139.html ]