Prasa człowiek-człowiek

Man-to-Man Press:Jeśli zdecydujesz się na prowadzenie prasy typu man-to-man, to lepiej mieć szybki i sprytny zespół. Muszą nie tylko ściśle nadzorować swoje kontrole, ale muszą też być w stanie przewidywać i reagować na to, co się dzieje.

Nie każda drużyna koszykówki może prowadzić prasę między ludźmi, tak jak nie każda drużyna może prowadzić obronę człowiek-człowiek. Ale, istnieje duża szansa, że ​​jeśli prowadzisz obronę między ludźmi, możesz prowadzić prasę typu „człowiek do człowieka”.

Aby prowadzić solidną prasę typu man-to-man, musisz być w stanie wykonać następujące czynności:

-„ Musisz być w stanie osłaniać pasy podań przeciwników, jednocześnie osłaniając rzeczywistego gracza. Nie może być odtwarzany jak prasa strefowa, ale musisz chronić obszar, a nie koniecznie gracza.

-„ Każdy na boisku musi wiedzieć, co się dzieje. Częścią sukcesu tej prasy jest to, że koszykarze pomagają sobie nawzajem w zakrywaniu wszystkich podających się obszarów. Zobaczysz na schemacie, jak to działa.

-„ Staraj się wymusić podania graczom, którzy nie są silnymi graczami z piłką.

– „Kiedy blokujesz podanie graczom objętym ochroną, musisz znaleźć sposób na wywarcie nacisku na nośnik piłki. Dlatego w przypadku tej prasy lepsze jest włożenie piłki do rąk słabego manipulatora.

1 mężczyzna

Ten gracz musi być szybki i agresywny. Obejmą osobę przychodzącą, lub najszybszą osobę na boisku, aby utrzymać ją pod kontrolą. Człowiek 1 powinien być twoim najbardziej agresywnym obrońcą i szybkim w posługiwaniu się rękami, aby móc przechwytywać piłkę.

2 i 3 osoby

Dwóch i trzech mężczyzn będzie osłaniać małego napastnika i strzelca przeciwnika. Muszą być świadomi tego, jak rozgrywają swoje czeki, muszą też pamiętać o pilnowaniu pasów mijania. Podczas gdy ci gracze muszą dobrze grać w obronie prewencyjnej, muszą także zaatakować pasy mijania, jeśli ta prasa ma odnieść sukces.

4 i 5 osób

Ci gracze będą osłaniać wielkich mężczyzn po drugiej stronie. Jeden z 4 lub 5 mężczyzn może potrzebować osłonić dużego mężczyznę przed przeciwnikiem, jeśli druga drużyna użyje ich do wprowadzenia piłki, lub otrzymać piłkę. To zmusiłoby ich do gry na polu obrony przez jakiś czas.

Ci gracze prawdopodobnie będą największymi graczami w twojej drużynie. Będą również musieli być szybcy i muszą przewidywać niektóre podania, które zostaną wykonane w ich strefie obronnej. Każdy z tych przypadków zostanie opisany na poniższym diagramie.
Ustawić

“

Oto jak działa ta prasa:

-„ 1 zawodnik będzie wywierał presję na zawodnika, który otrzyma piłkę podczas gry na boisku. Muszą być agresywni i muszą wywierać presję na przewodnika z piłką, aby wykonał złe podanie do jednego ze swoich graczy. „ ”

-„ 2 osoby i 3 osoby zajmą się odpowiednimi kontrolami, ale jak widać na schemacie, zamiast osłaniać człowieka tak, jak w standardowej obronie człowiek-człowiek, będą pokonywać pas mijania. Zmusza to tresera do podrzucenia piłki nad głową zawodnika 2 i 3 . To niebezpieczna przepustka, jak zobaczysz po tym, co musi zrobić człowiek 4 i 5.

-„ Człowiek 4 i 5 będzie miał dwa obowiązki:„ po pierwsze, będą szukać przepustki, która przechodzi nad głową 2 i 3 osób. Następny, muszą osłaniać pas mijania mężczyzn na drugim końcu kortu.

Klucze do prowadzenia skutecznej prasy typu „człowiek do człowieka”

-„ Musisz nauczyć swoich graczy, aby byli świadomi tego, co się wokół nich dzieje.
-„ Zawodnicy muszą być w stanie przełączać się między osłanianiem linii podań w prasie i graniem w mężczyznę, gdy są w obronie.
-„ Trener naciska na obronę między ludźmi, gdy próbują wymusić na prasie.
-„ Wymuś podanie zawodnikom, którzy nie są silnymi obrońcami piłki.

[Prasa człowiek-człowiek: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018040856.html ]