Jak wykonać podstawowe mężczyzna z mężczyzną pełnym składzie Naciśnij w koszykówce

Stosowanie pełnym składzie presję obrony może zezwolić, aby spowodować obrót i prowadzić do łatwych możliwości punktacji . Pełna ciśnienie sąd może być skutecznie wykorzystywane podczas gry z przeciwnikiem , który nie radzi sobie z piłką lub jako niespodzianka taktyki powoduje szybki obrót w kluczowym momencie gry . Ten artykuł opisuje podstawowe naciśnij pełnym składzie . Ta podstawowa prasa pełna sąd skupi się na uwięzienie i psując przestępstwa . Rzeczy, które musisz
dobry fundament umiejętności obronnych

Pokaż więcej instrukcji
1

GET graczy do pozycji. Każdy z graczy jest przypisany przeciwnika do strzeżenia i jest odpowiedzialny za pobyt z tego odtwarzacza , aż piłka jest inbounded .
2

FORCE przechodzi na wąskim kącie. Gracz, który pilnuje przeciwnika , który jest przepuszczenie inbounds piłka powinna zmusić przechodnia rzucić piłkę do wąskiego rogu przez pozycjonowanie się zablokować przepustkę do długiego rogu (róg jestwąski narożnik najbliżej przechodnia ... poprzezpodanie go w wąskim kącie , będzie łatwiej pułapkęgracz, który otrzyma przepustkę ) . Jeśliinbounder ma swobodę poruszania się wzdłuż linii końcowej ,obrońca powinien zmieniać pozycję ciała , aby wymusić piłkę zostać przekazane wąskim kącie przez cały czas .
3

DOPUSZCZAprzechodzi na Przyjdź do wąskiej rożny. Po otrzymaniu przejazdu w wąskim kącie ,obrońca powinien odgrywać silną obronę i zmusić przeciwnika do dryblować do linii bocznej . Idealnie , można spróbować zaprzeczyć najlepszą obsługi piłkę i zmusić ich od wąskim kącie ... postarać się o słabej obsługi piłkę złapać piłke w wąskim kącie .
4

TRAP WRAZ dodatkową. Jakoprzeciwnik jest zmuszony do linii bocznej ,zawodnik, który został szybko pilnuje inbounder porusza się w kierunku , aby osoby z piłką ( zmuszając ich do linii bocznej , jeżeli jest to konieczne) i współpracuje z ich drużyny, aby zmusić przeciwnika , aby odebrać drybling i w pułapkę . Gdy przeciwnik odbierze drybling , gracze powinni krzyczeć "martwy" która będzie ostrzegać swoich kompanów , żepodanie zostanie wyrzucony i powinny być gotowe , aby je ukraść .
5

innych graczy obrócić. W tym momencie mamy 3 obrońców i dostępnych do pilnowania 4 przeciwników . Nastąpi to skutecznie obraca się na podstawie bliskości najbliższej 3 graczami . Odległość , że są one od przeciwnika opiera się na jak daleko są od piłki . Jeżeli są one mniejsze niż 15 metrów ,obrońca powinien mieć rację z ich zawodnikiem , więc trudno je otrzymać przepustkę . Jeśli są one dalej niż 15 metrów , powinny być na tyle blisko , aby przejść do pasa mijania , gdypodanie jest wykonane . Należy uważać, aby nie pozwolićprzeciwnikowi uruchomić długo dół sądu bez konieczności możliwość odzyskania do przełęczy .
6

OBRÓT PO PASS jest. Jeśliprzeciwnik jest w stanie zrobić piłke do kolegi z drużyny , obrońcy muszą obracać się wrócić ponownie pilnuje każdego gracza .
7 Dribblers

siły do ​​linii bocznej . Bez względu na to , gdziepiłka jest lub kto ma piłkę , powinni być zmuszeni do linii bocznej . Następny najbliższy obrońca przychodzi do podwójnego zespołu ireszta zespołu obraca się na pokrycie pozostałych 4 graczy .
8

COVER kosza . Jakpiłka trafia na całej linii , a do sądu w połowie znaku hash , jeden obrońca powinien być zawsze w pasie gotowy do obrony przeciwnika, który dostaje się przez prasę . Pozwoli to zminimalizować łatwe kosze . Imperium

[Jak wykonać podstawowe mężczyzna z mężczyzną pełnym składzie Naciśnij w koszykówce: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Trening-koszykówki/1018020428.html ]