Jak Grip fastball One- Seam

fastball jest jednym z najczęściej używanych miejsc w baseball , w części dlatego, że może być wyrzucony za pomocą różnych chwytów . Dwa najbardziej popularne typy fastball są cztery odmiany dwóch szwów i szew , ale są rzadkie przypadki dzbany wykorzystujące różne odmiany. Niektóre japońskie dzbanki , w tym Yu Darvish , pracować z alternatywnym chwyt znany jako fastball jeden szew , co nazywa się czasem " pływaka energii ", ponieważ wydaje się, że spadek lub tonąć w pobliżu płyty . Rzeczy, które musisz
Baseball

Pokaż więcej instrukcji
1

Trzymaj piłkę tak, żeczęść z widokiem z dala od ciebie , ma dwa szwy idzie bokiem , połączone kolei . Jest to ta sama orientacja wykorzystywane do fastball czterech szwów .
2

Trzymaj piłkę na overhand przyczepność.
3

Umieść swój środkowy palec w dół środek piłki tak, że jest w środku górnego szwu. Będzie totylko palec , który będzie owinięty wokół kuli .
4

Snap nadgarstek kiedy rzucić piłkę do generowania backspina . Luźniej trzymasz piłkę ,więcej prędkościpitch ma . Jednak , trzymając piłkę mocniej będzie generować więcej korkociąg , które mogą powodować piłkę więcej opóźnień w ruchu . Imperium

[Jak Grip fastball One- Seam: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/baseball/1018003023.html ]