Te niesamowite wskazówki natychmiast sprawią, że będziesz lepszy w badmintonie!

Udostępnij to na WhatsApp

NIESAMOWITE WSKAZÓWKI DO BADMINTONA | Jeśli poważnie podchodzisz do swojej gry i chcesz grać jak zawodowiec, starając się ulepszyć każdą grę, oto przewodnik, jak poprawić grę w badmintona.

Zacznijmy:

Badminton to gra, która wymaga skupienia , stężenie, koordynacja mięśniowa, zwinność i siła. Jesteśmy pewni, że masz to wszystko, ale jak zdobyć przewagę nad przeciwnikiem? Możesz ulepszyć każdą grę, każdy zestaw, jeśli jesteś oddany i pełen pasji.

• Zmierz odległość:

Jeśli musisz trafić w lotkę, musisz najpierw do niego dotrzeć, gdzie jest praca ramion i nóg odgrywa ważną rolę rola. Zmierz odległość, a zdasz sobie sprawę, że nie musisz wkładać tyle wysiłku w poruszanie się po korcie, że łatwo się męczysz. Bądź zwinny na stopach i piętach. Pomoże Ci oszczędzać energię i wytrzymałość.

• Najlepsze ujęcia:

Najlepsze hity to te, które ty uderzenie ze środka rakiety . Aby to zrobić w większości przypadków, wymaga praktyki i wiedzy fachowej. Ważna jest tutaj koordynacja Twoich stóp, ramię, oko i tułów. Upewnij się, że masz odpowiednią odległość, aby móc wyciągnąć rękę na tyle, aby złapać lotkę na środku rakiety.

• Użyj siły mądrze:

Nie wszystkie strzały wymagają pełnej mocy, którą możesz wykorzystać! W zależności od umiejscowienia, niektóre strzały wymagają tylko szturchnięcia, wystarczy, aby lotka odbiła się na drugą stronę siatki, podczas gdy niektóre strzały, takie jak uderzenie, wymagają pełnej mocy. Jeśli użyjesz nadmiernej mocy pod niewłaściwym kątem i odległością, możesz w końcu pozwolić przeciwnikowi zdobyć ten punkt. Ćwicz swoje uderzenia z różną siłą, abyś mógł się z nimi zapoznać.

https://www.youtube.com/watch?v=b1OKwq1kIwc

• Forhend kontra bekhend:

Większość amatorów uważa, że ​​forhend jest łatwiejszy niż uderzenia z bekhendu. Podczas gry używaj uderzeń bekhendowych w równym stopniu, aby przeciwnik nie mógł ich wykorzystać jako słabości. Jeszcze raz, tutaj bardzo ważna jest koordynacja, aby lotka trafiła w prawo, uderzeniem bekhendowym.

https://www.youtube.com/watch?v=Iwme8ciZsVA

Wniosek:

Jeśli pamiętasz, zrozumieć i zinternalizować powyższe punkty, możesz być pewien, że możesz ulepszać grę po grze, zestaw po zestawie. Asuj swoją grę asami! Jak już wiesz, nic nie zastąpi ciężkiej pracy, poświęcenie, pasja i praktyka. Nie przestawaj grać, Ucz się.

Zaskocz się swoim postępem, następnym razem, gdy będziesz na boisku.

OBSERWUJ NAS NA INSTAGRAMIE!

Poglądy i opinie wyrażone w tym artykule są poglądami autora i niekoniecznie odzwierciedlają poglądy naszej firmy, partnerów i inne organizacje. Chociaż wszelkie informacje podane na naszym blogu są zgodne z naszą najlepszą wiedzą, nie gwarantujemy prawdziwości, wiarygodność lub kompletność przedstawionych informacji. Wszelkie porady lub opinie służą wyłącznie celom informacyjnym i nie powinny być interpretowane jako alternatywa dla profesjonalnej porady.

[Te niesamowite wskazówki natychmiast sprawią, że będziesz lepszy w badmintonie!: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/badminton/1018044062.html ]