Badminton:10-minutowe ćwiczenia z celowaniem

Udostępnij to na WhatsApp

Wiertła do badmintona, dla sportu, który wymaga rozległego celowania w odpowiednie miejsca, aby zrzucić przeciwnika. Lekkość i dobre celowanie pomogą Ci zdobyć kilka punktów.

Oto kilka ćwiczeń wzmacniających do badmintona, które możesz wykonać:

A ćwiczenia:

Rozciągi po ćwiczeniach:

Ćwicz je, kiedy tylko możesz i zobacz, jak twoja praca nóg poprawia się jak magia!

Nie zapomnij oznaczyć Instagram nas, próbując tych ćwiczeń w 5home!

CZYTAJ WIĘCEJ BLOGÓW

Poglądy i opinie wyrażone w tym artykule są poglądami autora i niekoniecznie odzwierciedlają poglądy naszej firmy, partnerów i inne organizacje. Chociaż wszelkie informacje podane na naszym blogu są zgodne z naszą najlepszą wiedzą, nie gwarantujemy prawdziwości, wiarygodność lub kompletność przedstawionych informacji. Wszelkie porady lub opinie służą wyłącznie celom informacyjnym i nie powinny być interpretowane jako alternatywa dla profesjonalnej porady.

[Badminton:10-minutowe ćwiczenia z celowaniem: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/badminton/1018044001.html ]