Jak wykonać wysoki blok w taekwondo

Jak można chronić swoje ramiona i głowę od uderzenia osoby atakującej ? Można odchylić w dół o strajku kijem baseballowym lub basen zawołanie ? Po uniku ciosu nie jest opcją ,wysoki blok jestskuteczną alternatywą . Rzeczy, które musisz
Martial Arts Dostawy
Martial Arts Uniforms
Martial Arts Filmy

Pokaż więcej instrukcji
1

twarzy do przodu z jednej nogi przed inny , trzymając nogi rozstawione na szerokość ramion .
2

Forma dłonie w pięści .
3

zginać do przodu ( blokowania ) ramię pod ramię z innymi Twoja dłoń do góry.
4

Sweep ramię blokady w górę, nieco powyżej głowy , skręcając nadgarstek , tak abydłoń była skierowana na zewnątrz . Trzymaj rękę pod kątem 45 stopni, aby ograniczyć siłę uderzenia atakującego.
5

Wyciągnij nonblocking rękę z powrotem do strony ciała ( jakręka blokowanie wymiata w górę) .
Łódź 6

Skieruj dłoń nonblocking kierunku sufitu . Imperium

[Jak wykonać wysoki blok w taekwondo: https://pl.sportsfitness.win/Sztuki-walki/taekwondo/1018007826.html ]