Coaching
sporty ekstremalne
stosowność
Sztuki walkiGra w 5 korytarzach za pomocą 1-3-3-1-1
Poniższy tekst pochodzi z e-booka Soccer Awareness:Taktyczne przemyślenia na temat rozwoju nowego 4 na 4, Rozmiary gier 7 na 7 i 9 na 9.
Ten 407-stronicowy eBook pokazuje, w jaki sposób można uczyć tych gier o różnej wielkości, a także pokazuje różne systemy gry, które mogą być dla Ciebie przydatne. Biegaj z nimi jak tylko możesz i oczywiście wymyślaj własne rozwiązania, bo o to właśnie chodzi w coachingu. Wprowadziłem użycie RONDOS, aby początkowo wspomagać rozwój graczy w sytuacji w grze. Kliknij tutaj, aby kupić książkę
- Piękno idei korytarza i stref polega na tym, że można go wykorzystać do KAŻDEGO systemu gry, który chcesz opracować, więc jeden lub dwa pokazane tutaj systemy mogą pokazać, jak skutecznie z niego korzystać.
- Korzystanie z korytarzy to świetny sposób na wypracowanie indywidualnego i zbiorowego ustawienia pola jako zespołu, zarówno w ofensywie, jak i defensywie, a także daje graczom prawdziwy „punkt centralny”, który należy przepracować.
- Używamy „Korytarzy” na szerokość, a następnie wprowadzamy „Strefy” wzdłuż.
- Uważam, że te „centralne punkty odniesienia” są świetnym sposobem, aby naprawdę nauczyć graczy rozumienia różnic między drużynami atakującymi i broniącymi, zarówno w kierunku poprzecznym, jak i podłużnym.
- Szczególnie w ustawieniach defensywnych (moim zdaniem); pokazuje graczom, jak oznaczać strefy i o ile powinno być ciaśniejsze, niż mogą sobie wyobrazić, a zwłaszcza pokazuje graczom najbardziej oddalonym od piłki w defensywie, jak ważne jest oznaczanie stref.
- Przykład, piłki są po naszej lewej stronie z przeciwną drużyną, a prawymi plecami przeciwnika po przeciwnej stronie skrzydłowy jest zdecydowanie za szeroko, dzięki wyznaczeniu linii staje się to znacznie jaśniejsze do zrozumienia.
Ustaw warunek, aby utworzyć motyw
Granie w 5 korytarzach, aby pomóc określić rozmieszczenie graczy. Teraz zawodnicy NIE MOGĄ podawać piłki do przodu w tych samych korytarzach, więc nikt nie odbiera piłki tyłem do kierunku jazdy. Każde podanie do przodu jest pod kątem. Ale gracze mogą przechodzić w bok lub do tyłu w linii prostej. Tutaj (6) nie może podać piłki bezpośrednio do (10).
Warunek 1, aby wymusić przechodzenie pod kątem
Teraz zawodnicy NIE MOGĄ podawać piłki do przodu w tym samym korytarzu, więc nikt nie odbiera piłki tyłem do kierunku jazdy. Tak więc gracze zaczynają ustawiać się pod kątem do siebie, aby odebrać piłkę i starają się co najmniej z boku, aby mieć lepsze widzenie peryferyjne pola. Tutaj (10) porusza się, aby móc odebrać piłkę.
Warunek 2, aby umożliwić podanie po prostej
Nowy warunek:możesz podać do przodu w tym samym korytarzu, jeśli gracz wpadnie na niego, gdy piłka nadlatuje, tak aby był zwrócony twarzą do przodu, gdy ją otrzymuje i biegnie.
Warunek drugi:Tworzy / prawie zmusza graczy do rotacji i zamiany pozycji
Teraz gracze mogą się wymieniać, tworząc dla siebie przestrzeń, co powinno stwarzać problemy przy oznaczaniu przeciwników. Po prostu ustawiając ten warunek, gracze MUSZĄ ruszyć się, aby odebrać piłkę. (2) i (3) podwijają się, aby być solidnym w defensywie.
Może również przejść do (9), jeśli się uwolnił.
Potrafi rozwinąć 2, Rotacje 3 i 4 graczy z tego jednego pomysłu / warunku.
Inny pomysł z wykorzystaniem zestawu warunków
Może również przejść pod kątem do (9), jeśli się uwolni. Potrafi rozwinąć 2, Rotacje 3 i 4 graczy z tego jednego pomysłu / warunku, przykład; (6) na piłkę może grać do trzech potencjalnych graczy w ruchu. Prosto do (11), ponieważ (11) przeniósł się z innego korytarza lub do (9) lub (10), ponieważ oddalił się od prostego przejazdu do innego korytarza.
Myśli taktyczne na temat rozwoju nowego 4 na 4, Rozmiary gier 7 na 7 i 9 na 9 19,99 Ten e-book pokazuje, jak można uczyć tych gier o różnej wielkości, a także pokazuje różne systemy gry, które mogą być dla Ciebie przydatne.
Biegaj z nimi jak tylko możesz i oczywiście wymyślaj własne rozwiązania, ponieważ na tym polega coaching. Wprowadziłem użycie RONDOS, aby początkowo wspomagać rozwój graczy w sytuacji w grze.
Pobieranie wideo:6 na 6 – dynamiczny model do szkolenia technicznego i taktycznego 9,99 Funkcje wideo:
- Rozgrzewka funkcjonalna
- Nauczanie wizualnych wskazówek
- Szkolenie napastników, kiedy i jak sprawdzać
- Używanie 1-3-2 jako doskonałej pomocy w nauczaniu.
- 45 minut
- Zawiera przewodnik po ćwiczeniach do wydrukowania.
Uwaga:po zakupie otrzymasz łącze umożliwiające natychmiastowe pobranie filmu i towarzyszących mu plików.
wyprzedaż eBook 8:Małe gry dla napastników Cena wyprzedaży:6,99 Cena pierwotna:12,99 Ten 54-stronicowy eBook łączy trening napastników z grami na małych boiskach w osiem pełnych sesji treningowych, każdy z punktami coachingowymi, wiele postępów i zmian.
Ruch napastnika jest jedną z największych i najtrudniejszych do opanowania SZTUK. Sytuacja ciągle się zmienia, a napastnik nieustannie się przemieszcza, by stworzyć przestrzeń dla siebie, ale także dla kolegów z drużyny.
Gry na małych boiskach są ważne dla rozwoju młodszych graczy poprzez zwiększenie liczby kontaktów z piłką i większe doświadczenie z podstawowymi wyzwaniami taktycznymi.
[Gra w 5 korytarzach za pomocą 1-3-3-1-1: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Trening-piłkarski/1018044848.html ]