Coaching
sporty ekstremalne
stosowność
Sztuki walkiAtakowanie:awansowanie i rozgrywanie najlepszego gracza
Sesja ta została zaprezentowana w Klinice Trenerów Piłkarskich Mistrzostw 2018 przez Bobby'ego Muussa, główny trener męskiej drużyny piłkarskiej Wake Forest Demon Deacons. Dowiedz się więcej o klinice trenerów Soccer Champions.
Opis:
-
Przekazywanie tempa
-
Postępuj z każdym wzorem, aby był bardziej złożony.
-
Obróć środkowych graczy po każdym wzorze.
-
Istnieje wiele wzorów, których możesz użyć w tej konfiguracji. Często też cel będziemy mieć za stroną startową, więc wzór idzie w górę, a potem w drodze powrotnej kończy się strzałem na bramkę.
Klucze:
-
Ćwiczenie rozgrzewkowe, które koncentruje się na grze kombinowanej, oderwanie się od piłki, i pozwala graczom rozłożyć nogi.
-
Nacisk na czyste pierwsze dotknięcie i podania, aby uzyskać rytm.
Opis:
-
2v1 -> 3v2
-
Wiertło rozpoczyna się od wejścia w przednich łapach.
-
W pierwszej rundzie 1 obrońca jest na aucie, a napastnik do tyłu. Gdy piłka jest rozgrywana, jeden skrzydłowy dołącza do ataku i jest 2v1 do bramki.
-
Za każdym razem zmieniaj stronę, z której pochodzi bieg. Stamtąd, przejdź do 2 obrońców na starcie, a obaj skrzydłowi dołączą do ataku w tym samym czasie.
Klucze:
-
Ruch do przodu, aby sprawdzić piłkę i stworzyć przestrzeń.
-
Czuwanie do przodu, skąd pochodzi presja, aby wiedzieć, czy może się skręcić lub czy musi położyć się na biegaczu.
-
Czas biegania od szerokich graczy, aby spróbować uzyskać piłkę w ruchu biegnącym na bramkę. Obronnie, uczynić wszystko przewidywalnym.
-
Odetnij połowę pola, i spróbuj zrobić to 1v1 lub 2v2.
Opis:
-
4v4+4
-
Dwa neutralne cele to cele na końcach, jeden neutralny znajduje się w kanale centralnym, a jeden neutralny podróżuje od pudełka do pudełka.
-
Celem jest połączenie się przez neutralnego gracza w kanale centralnym i dotarcie do celu po przeciwnej stronie za punkt.
-
Trener jest po jednej stronie na środku z piłkami.
Klucze:
-
Drużyna z piłką wymaga ciągłego ruchu i recyklingu oraz gry piłką.
-
Nacisk na pozycję ciała, aby dać sobie możliwość gry do przodu i znaleźć neutralną pozycję w kanale środkowym.
-
Obronnie, pozostań zwarty i wyciąć środkowe pasy przejazdu.
-
Kiedy wygrywamy piłkę, jak szybko możemy przejść do ataku i znaleźć neutralny w kanale?
Opis:
-
10v6 zmierza do bramki.
-
Jeśli przełamią obronę przez strefę 14, mogą swobodnie dążyć do celu.
-
Jeśli jest poza strefą, to jest na żywo.
-
Obrońcy mają linię 4 z 2 defensywnymi pomocnikami i starają się znaleźć trenera, gdy zdobędą piłkę.
Klucze:
-
Kluczem dla grupy atakującej jest ciągłe oddalanie się od piłki i utrzymywanie piłki w ruchu.
-
Czy możemy penetrować centralnie, zamiast zadowalać się szeroką grą?
-
Obronnie, pozostań zwarty i wyciąć środkowe pasy przejazdu.
-
Trzymaj atakującą grupę szeroko, i śledzić biegaczy w serwisie.
[Atakowanie:awansowanie i rozgrywanie najlepszego gracza: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Trening-piłkarski/1018044845.html ]