Ile czasu młodzi zawodnicy powinni spędzać z piłką?

Menedżer Arsenalu Arsène Wenger może, przez ostatnich kilka lat, spotkały się z poważną krytyką za wyniki pierwszego zespołu. Ale większość obserwatorów gry zgadza się, że od czasu przybycia do klubu w północnym Londynie w 1996 roku, ma „Gunners” jako światowy lider w rozwoju młodzieży. Spośród ostatnich 100 zawodników, którzy zadebiutowali w pierwszej drużynie, 49 przeszło przez Akademię Arsenalu.

Zamiast wydawać 60 milionów dolarów rocznie na piłkarzy takich jak Manchester United, Chelsea i Manchester City, klub coraz bardziej rozwija własnych piłkarzy. Zaletą tego modelu jest to, że zawodnicy mają większą lojalność i przynależność do klubu oraz mają tendencję do dłuższego pozostawania. Dodatkowo, można ich uczyć od bardzo młodego wieku „The Arsenal Way”.

Nie wszyscy młodzi piłkarze Arsenalu przeszli lub przejdą do pierwszej drużyny, ale będą mieli wielką szansę na zostanie profesjonalnymi zawodnikami, na pewnym poziomie. Z perspektywy 1v1 Soccer FC, model Arsenalu utwierdza nas w przekonaniu, że aby gracze odnieśli sukces w grze, muszą coraz więcej ćwiczyć z piłką. Steve Bould (była gwiazda defensywy Arsenalu jako zawodnik, obecny asystent menedżera i były trener drużyny młodzieżowej) uważa, że ​​młodzi angielscy piłkarze wciąż pozostają w tyle za młodymi Europejczykami pod względem tygodniowego czasu treningowego.

„Trudno, bo patrzę na Hiszpanię, Francja czy Holandia i dzieci szkolą cztery, pięć lub sześć razy w tygodniu w młodym wieku, ” mówi Bould. „W wieku 15 lat dostajemy nasze co najwyżej trzy razy w tygodniu (w tym grę)”. Patrząc na inny model rozwoju w Brazylii, młodzi ludzie również stale bawią się piłką, z łatwością 12-15 godzin w tygodniu, ale w bardziej nieustrukturyzowanym środowisku, takim jak gry typu pickup na ulicy lub na plaży. Jednakże, ważne jest, aby pamiętać, że chociaż ci gracze mogą nie mieć „trenerów” w tym samym znaczeniu, rozumiemy ten termin, zawsze jest starsze rodzeństwo, rodzic, krewny lub przyjaciel, aby przekazać lekcje techniki i podstaw gry zespołowej.

Elite Performance Plan dla angielskich klubów, wydany w 2011 roku, znacznie wydłuża czas kontaktu szkoleniowego, jaki kluby kategorii 1 mają teraz z młodymi zawodnikami. Wydłużono godziny treningowe dla zawodników U9 do U11 z 4 godzin tygodniowo do 8, a dla graczy U12-U16 czas ten został zwiększony z 12 godzin tygodniowo do 16. Wolves FC, na przykład, teraz zabierają młodych graczy ze szkoły raz w tygodniu, aby poszerzyć ich trening.

Rozważmy teraz średnie dla młodych graczy w Kanadzie lub USA, kto może trenować tylko raz lub dwa razy w tygodniu, w wolnym tempie, bez istotnego komponentu technicznego będąc uczonym przez wolontariuszy, którzy nie mieli okazji spędzić czasu na nauce gry i tego, co najlepsze z punktu widzenia rozwoju młodzieży. Najważniejsze jest to, że nawet jeśli zawodnicy trenują, mogą nie spędzać czasu na właściwych czynnościach. Bould Arsenalu podkreśla również inną ważną cechę, która musi być połączona z większymi akcentami na piłce — charakter! Aby gracze grali na wyższym poziomie, muszą nauczyć się, jak pokonywać przeciwności losu i rozwijać umiejętności przezwyciężania „problemów” zarówno na boisku, jak i poza nim. Daniel Coyle również podkreślił to jako ważny aspekt rozwoju dziecka w swojej książce The Talent Code. Walka o opanowanie nowej umiejętności lub wypracowanie sposobu, w jaki można uzyskać więcej dotknięć w grach na małych boiskach przeciwko starszym lub bardziej doświadczonym graczom, jest bardzo ważną częścią rozwoju.

Żaden gracz nie będzie w stanie natychmiast żonglować piłką 300 razy z rzędu bez ciągłego treningu. To młodzi zawodnicy, którzy ćwiczą i wierzą w siebie, że mogą osiągnąć wyższy poziom gry – pomimo wszelkich przeszkód lub niepowodzeń – ostatecznie odniosą sukces. Ten gracz niekoniecznie musi być dzisiaj najlepszym graczem, trener mógł im powiedzieć, że są za małe lub niewystarczająco agresywne. Jeśli nadal pracują nad swoimi umiejętnościami technicznymi i mają determinację i pasję, aby gra odniosła sukces, wtedy tego typu gracze będą naszymi najlepszymi graczami w przyszłych latach.

Młodzi brazylijscy piłkarze spędzają 12-15 godzin tygodniowo, pracując nad swoimi umiejętnościami w piłce, a młodzi europejscy piłkarze trenują pięć lub sześć razy w tygodniu. W konsekwencji, Kanada musi przyjąć tę samą filozofię rozwoju technicznego, jeśli chcemy odnieść prawdziwy sukces w piłce nożnej w rywalizacji z tymi narodami.

Często jestem pytany, kiedy Kanada będzie miała udaną narodową drużynę mężczyzn. Moja odpowiedź jest zawsze taka sama — 2030. W końcu wtedy większość naszych graczy 1v1 Soccer FC osiągnie idealny wiek między 25 a 30!

W 2014 opublikowałem książkę (Graj w sposób 1 na 1!), która udokumentowała własne dążenie do rozwoju młodych graczy, którzy byli uzdolnieni, twórczy, pasjonat i wizję gry w atrakcyjnej ofensywnej piłce nożnej (piłka nożna). Mam nadzieję, że książka może pomóc młodym graczom, trenerzy i rodzice, aby dążyć do rozwoju większej liczby tego typu zawodników. Dowiedz się więcej!

[Ile czasu młodzi zawodnicy powinni spędzać z piłką?: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Trening-piłkarski/1018045137.html ]