Jak grać Denial obrony w koszykówce

Obrona wygrywa mecze koszykówki . Jeśli chcesz , aby skłonić tempo gry i zmusić przeciwnika do popełniania błędów , odmowa obrony może być bardzo skuteczne . Celem odmowy obrony jest nie dopuścić przechodzi być wykonane. Ten artykuł skupia się na jak poprawnie grać odmowie obrony. Instrukcja
1

Sprawdź, czy powinieneś być w pozycji do odmowy . Jeśli odtwarzacz jest jedno przejście od piłki ( 20 stóp lub bliżej ) powinien być w pozycji do odmowy .
2

Zobacz piłkę i odtwarzacz w każdej chwili . Można to zrobić z widzenia peryferyjnego lub wyobrażając sobie głowę jest na obrotowym i są stale obracając go zobaczyć oba.
3

Określić pasa mijania , żepiłka zostanie dostarczony do Twój przeciwnik z uchwytu kulowego . Przechodzącej pas ciągle się zmienia w odtwarzaczu i przeciwnika zpiłka poruszają .
4

Ustaw się między piłką i obsługi odtwarzacza jesteś strażnik . Powinieneś być w ciągu 2 do 3 stóp od niego /niej.
5

jedną nogą bliżej pasa niż przeciwnik , a druga stopa w środku ciała. Powinieneś być w silnej pozycji obronnej - w równowadze , jest w stanie poruszać się w dowolnym kierunku
6

wyciągniesz ramię więc twoja ręka jest w pasie mijania
7 . .

Ustaw rękę więc dłoń jest zwrócona w kierunku piłki. To pozwoli Ci szybko wbić piłkę dalej, jeśli chodzi w pasie mijania .
8

pozytywną próbę do odtwarzacza , koncentrują się na po prostu coraz rękę na niego , a następnie przejdź się to . Imperium

[Jak grać Denial obrony w koszykówce: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Trening-koszykówki/1018020371.html ]