Jak poprawić Court Vision w koszykówce

Rozmiar , siła i prędkość są wielkie aktywa do koszykarz , ale niestety , te atrybuty nie są dostępne dla każdego . Jest jedna cecha , że każdy gracz może się rozwijać , że daje znaczną przewagę : Sąd Vision . Możliwość zobaczenia całego sądu nie tylko pozwala , by stać siębardziej skuteczne gracz ofensywny , ale także zwiększa swoją defensywną grę , jak również. Ten artykuł skupia się na kilku spostrzeżeń na temat rozwijać swoją wizję sądu . Instrukcja
1

Ilekroć obchodzenia piłkę , mieć pewność, że twoja głowa jest w górę . Musisz rozwijać swoje umiejętności obsługi piłkę , więc są w stanie dryblować bez patrzenia na piłkę . Bez tej umiejętności , nie można opracować wizję sądu z piłką .
2

Aby zobaczyć wszystkie swoje drużyny, skupić wzrok na dole siatki. Z tym naciskiem można zobaczyć całą ofensywną koniec sądu z pola widzenia .
3

grać dużo koszykówki . Więcej grasz i praktykować swoją wizję sądu ,bardziej komfortowe będzie stać .
4

off -ball obrony , skupić się na miejscu , które umożliwia pełną wizję , upewniając się, że są zawsze widząc Zawodnik masz kontroli , a takżegracz z piłką .
5

Ćwicz swoje pole widzenia w zatłoczonych miejscach . Na przykład , siedzieć w sądzie handlowym i wykorzystywać swoje widzenie peryferyjne , aby zobaczyć ludzi wchodzących i wychodzących z danej dziedzinie. Udawaj , że masz do przepustkę do każdego kolorze niebieskim płaszczu , który przychodzi do twojego pola widzenia .
6

Pobierz regularne badania wzrok i nosić kontaktów lub okularów , jeśli jest to konieczne, aby upewnić się, że wizja jest silny. Bez silnej wizji ,gra będzie trudniejsze niż musi być .
7

Praktyka przekazując jednocześnie nie patrząc , aka"no look " pass . Dokonując przechodzi w praktyce , nie patrzeć bezpośrednio w swojej drużyny. Budowanie tej umiejętności będzie bardzo cenna , ponieważobrona nie będzie wiedział , gdzie są przechodzącą piłkę . Imperium

[Jak poprawić Court Vision w koszykówce: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Trening-koszykówki/1018020381.html ]