Czy testy genetyczne mogą sprawić, że staniesz się lepszym sportowcem?

Aby uzyskać dostęp do wszystkich naszych szkoleń, sprzętu i relacji z wyścigów, a także ekskluzywnych planów treningowych, zdjęć FinisherPix, rabatów na wydarzenia i aplikacji GPS,>","name":"in-content-cta","type":"link"}}'>zarejestruj się w Outside+.

Testy genetyczne pod kątem sprawności fizycznej:nauka czy olej z węża?

Jak ten jeden przyjaciel zawsze miażdży cię w wyścigach na długich trasach, kiedy niszczysz go w krótszych trisach — pomimo tego, że oboje trenujecie dokładnie tak samo? Co by było, gdyby istniał sposób, aby dowiedzieć się, na jakim dystansie lub w jakim sporcie będziesz najlepszy nawet bez treningu? Niedawny boom testów i produktów twierdzi, że odpowiedzi na te sportowe pytania mogą tkwić w twoich genach.

Ideą analizy testów genetycznych jest to, że wszyscy ludzie mają wzory zapisane w cegiełkach ich DNA. Warianty tych wzorców genetycznych mogą być wskaźnikiem predyspozycji do różnych chorób, ale mogą również być wskaźnikiem potencjału sportowego. Sztuką jest wiedzieć, które mutacje naszych około 20 000 do 25 000 genów wskazują na określone zdolności sportowe.

Aby zawęzić poszukiwania, genetycy koncentrują się obecnie na kilkudziesięciu markerach genetycznych, które ich zdaniem mogą nam powiedzieć takie rzeczy, jak nasza zdolność radzenia sobie ze stanami zapalnymi, odporność na stres oksydacyjny i sposób metabolizowania energii lub czy jesteśmy predysponowani do wydarzeń związanych z siłą lub wytrzymałością . Ale nawet jeśli te znaczniki pojawią się w twoim teście, nie oznacza to, że wygrasz złoto – ani że powinieneś przestać próbować.

„Ogólny konsensus wśród badaczy genetyki jest taki, że obecny poziom wiedzy stanowiłby jedynie wskazówki, ale odżywianie i styl życia również odgrywają kluczową rolę w zdolnościach i wynikach sportowca” – mówi Zb Pietrzkowski, który jest doktorem medycyny molekularnej i biologii i jest starszym wiceprezesem ds. badań i rozwoju w Futureceuticals Inc. — firmie, która nie sprzedaje testów genetycznych konsumentom, ale zamiast tego wykorzystuje je do badania skuteczności swoich produktów. Pietrzkowski przeprowadza testy genetyczne, aby dowiedzieć się, kto najlepiej reaguje na suplement Futureceuticals, AltRed, a następnie wykorzystuje tę pulę najlepiej reagujących, aby skuteczniej badać ważne pytanie, dlaczego ich suplement na bazie buraków działa. (Aby przeczytać o naszej wycieczce do laboratoriów AltRed, przeczytaj ten artykuł.)

„Głównym wyzwaniem w komercyjnych testach genetycznych jest to, że badaniami kieruje marketing” – ostrzega Pietrzkowski. „Nazywa się to „bezpośrednim kontaktem z konsumentem” (DTC). Ograniczona wiedza na temat roli genów w wynikach sportowych, którą dostarcza kilka firm, błędnie przedstawia naukę stojącą za testami mającymi na celu przyciągnięcie klientów”. (Stanowisko powtórzone przez panel naukowców w oświadczeniu konsensusu British Journal of Sports Medicine z 2015 r.)

Ale Pietrzkowski mówi, że to nie jest czysta fikcja, tylko że nie ma jeszcze niedrogich testów genetycznych DTC. W rzeczywistości Pietrzkowski już pomaga armii amerykańskiej w użyciu sportowych testów genetycznych w celu określenia zdolności kandydata do sił specjalnych do wytrzymania rygorów bardzo wymagającego treningu — ponieważ te oddziały należą do najbardziej kosztownych finansowo w szkoleniu.

„Genetykę sportową należy uznać za nowy obszar badawczy, który szybko się rozwija, ale jest jeszcze wiele do zrobienia” – mówi. „Oczekuje się, że badania nad genetyką sportu dostarczą wkrótce sprawdzonych metod o wartości predykcyjnej w celu identyfikacji predyspozycji badanych osób”.

Na razie nie oczekuj, że otrzymasz łatwą genetyczną mapę drogową do sukcesu, ale przyszłość wygląda świetlanie. Pomimo zanurzenia w najnowocześniejszej nauce, ostatnia rada Pietrzkowskiego brzmi zaskakująco staroświecko:„Nawet jeśli talent sportowca może być określony (lub przekierowany) przez geny, żaden gen nigdy nie zastąpi ciężkiego treningu, dobrego coachingu i dobre wsparcie sportowo-naukowe”.

POWIĄZANE:Buraki zwiększyły moją moc wyjściową — ale nikt nie wie dlaczego

[Czy testy genetyczne mogą sprawić, że staniesz się lepszym sportowcem?: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Inne-Coaching/1018053520.html ]