Jak poprawić Cheer , taniec i akrobacje

głównym tematem na wielu imprezach sportowych, cheerleaderek i zespołów tanecznych reprezentować swoje szkoły i pomóc zachować zarówno publiczność i graczy zachwyciła . Chociaż zespoły uczelni i szkół średnich nie są Dallas Cowboys , nadal ciężko pracować nad choreografią , akrobacje i innych aspektów tłumu miłe z ich występów . Ale nawet ciężko pracujących zespołów mogą utknąć w rutynę , gdzie ich wydajność procedury wydają trafić plateau lub stać roi się od błędów . Biorąc próbę z powrotem do niektórych podstaw uczenia się mogą przyczynić się do poprawy procedur . Instrukcja
1

Praktyka licząc głośno w grupie zi bez muzyki. To pomaga upewnić się, że każdy ma prawo się liczy , i pomaga członkom grupy znaleźć ich punktów zapalnych .
2

Trening przed lustrem tak, masz natychmiastową informację zwrotną o tym, jak rutynowych wygląd. Również praktyka tyłem lustra , więc nikt nie korzysta z odbicia innych tancerzy wiedzieć choreografię .
3

kasety wideo twoja próba lub wydajność , a następnie obejrzećfilm , aby zobaczyć , które problemem miejsc , które trzeba rozwiązać w następnej próbie .
4

podzielić grupę na małe grupy lub osoby , i mieć je ćwiczyć samodzielnie w celu zapewnienia każdej osobie faktycznie wie choreografię .
5

Idź do konkursu , prezentacja lub innego pokrewnego show. Oprócz tego, że zabawa , można oglądać inne zespoły i grupy , aby zobaczyć , co robią dobrze, a gdzie ich umiejętności brakuje.
6

Praktyka w stroje będzie wykonujących w , więc członkowie grupy dostać stosować się do różnic w stroju , ruchu i stabilność uchwytu materiału buta .
7

Użyj umiejętności z ludźmi w grupie . Na przykład , niech wielka huśtawka tancerka nauczy grupie jakiś zamach na używanie w kawałku , lub niech ma solo .
8

Ćwicz tyle , że każdy wie, czynności i procedury , ale nie traci odsetek lub overexert ich ciała .
9

Upewnij się, próba jest bezpieczny . Jest to szczególnie ważne dla wyczynów , ale jeśli ćwiczysz na złym piętrze lub w złych warunkach pogodowych lub innych niebezpiecznych , które mogą członkowie grupy będą powstrzymując , aby uniknąć obrażeń lub choroby . Imperium

[Jak poprawić Cheer , taniec i akrobacje: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Inne-Coaching/1018019363.html ]