Jak rzucać obiektu w 45- stopniowy kąt

Dla sportowca , różne sytuacje mogą wymagać , aby rzucić obiekt pod kątem 45 stopni . Być może jesteśpoczątkującym oszczep miotacz , albo jesteśoutfielder rzucając piłkę aż do płyty głównej . Możesz byćrozgrywający rzuca piłkę do rysowanie szerokiego odbiorcy , jakZdrowaś Maryjo przekazać , a może jesteśbramkarz piłka nożna podrzucając piłkę w głębi pola na pozycji pomocnika . Karnet 45 stopni nie zawsze jestdobrym wyborem , ma wiele czasu do zawieszania , dając obrońcom szansę na miejscu , co może się zdarzyć w grze piłkarskiej . Udany rzut 45 stopni kąt będzie miał dokładnie pomiędzy podróż obiektu trajektorii poziomej - równolegle do ziemi - i pionową trajektorię - prostopadle do podłoża . Instrukcja
1

Nabierz athletic stanowisko. Umieść stopy około szerokość ramion .
2

Obróć na bok przez podszewka się z twoim celem. Jeśli jesteś praworęczny, stoją tak, że jesteś patrząc na cel , obracając głowę bezpośrednio do lewej. Jeśli jesteś leworęczny, stoją tak, że można zobaczyć cel , obracając głowę w prawo.
3

Wizualizacja ścieżkiobiektu odbędzie się w powietrzu , aby osiągnąć cel . Ograniczyć kąt widzenia do obszaru z ziemi do nieba bezpośrednio nad tobą , spoglądając na wyimaginowanej linii , która rozciąga się pomiędzy tobą a celem .
4

Zanurzyć tylną ramienia i podnieść przednią łopatkę lekko , przynosząc swoją prawą rękę do tyłu i do pozycji rzuca . Oczu niewidzialną linię, która doskonale przepoławia ziemię i niebo , kołysząc swoje ramię w ruch poprzez rzucanie . Wypuścić piłkę , słup lub inny obiekt , a po drodze . Nagle zatrzymując ruch ramieniu może spowodowaćutratę prędkości piłka i może zranić rękę lub ramię. Imperium

[Jak rzucać obiektu w 45- stopniowy kąt: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Inne-Coaching/1018019337.html ]