Angielski futbol Wiertarki

Wiertarki angielskiego futbolu są szkolenia ćwiczenia, które mogą być stosowane, gdy trenerem drużyny piłki nożnej . Celem ćwiczeń jest zwiększenie umiejętności w różnych obszarach pola - jak również zwiększenie ogólnej sprawności . Przyjazny Krąg

Przyjazny Krąg jestwiertło , które koncentruje się na marginesie , to pomaga wszystkim outfield zawodników w ich umiejętności w zakresie przyjmowania i przechodzącej piłki . Jeden gracz stoi w środku kręgu , złożony przez 6 do 10 innych graczy - wszystkie poza gracze piłki . Centralny gracz domaga się piłki od jednego z zewnętrznych odtwarzaczy , muszą kontrolować piłkę i przekazać ją z powrotem do tego samego gracza . Następnie zwraca średnim graczem na przejściu z innego gracza na całym okręgu. Ten jest powtarzany , ażcentralny gracz zamienione na jednej z zewnętrznych odtwarzaczy .
Zło Koło

Zło Koło wygląda podobnie w konfiguracji i skupić się na jego " przyjazny " odpowiednik , ale zamiast każdy gracz posiadający piłkę na zewnątrz , jest tylko jedna piłka . Zawodnik w środku ma za zadanie uzyskanie piłkę z dala od zewnętrznych odtwarzaczy , przechwytując ją jak starają się przekazać je do siebie . Gdycentralny gracz przechwytuje piłkę ,gracz, który dokonał podanie musi stać się centralnym graczem . Hiszpanii w piłce nożnej użył tego wiertła do ogrzania się na Mistrzostwach Świata FIFA , nazywając ją El Rondo (okrągłe ) . Imperium Turn i strzelać

Turn i strzelać AIDS żadnych przodu i bramkarza , to skupia się na strzelaniu , przewidywanie , przechodząc i przyjmowania piłki . Naprzód zaczyna się tyłem do bramki - po prostu w polu karnym . Wzywają do piłki ikolega przekazuje go . Muszą następnie skręcić i strzelać w czasie pierwszego gola . To może być powtarzany tyle razy, ile jest to konieczne, z dwóch graczy przechodzących piłkę do przodu .
2 vs 1

To jestwiertarka wiertarka Walka i dlatego jest używany najczęściej do obrońców i pomocników , choć wszystkie zawodników z pola powinno rozwiązać . Broniącagracz stoi przed bramką i dwie atakujące gracze zaczynają dryblować i podawać piłkę w kierunku bramki - i to do siatki , aby go powstrzymać . Wiertarka może być większym wyzwaniem , umieszczając gracza w bramce . Liczby mogą być również zmienione w stosunku do jednego atakującego dwóch obrońców i dwóch versus dwa.
Pierś Złap
Chest połów jestwiertarka bramkarzy .

wiertarka Pierś Złap jest za pomocą mija - to często widziałem mecze w piłkę nożną , bo to pomagabramkarz rozgrzać . Zawodnik outfield ( lub autokar ) kopie piłkę w kierunku klatki piersiowej bramkarza - ibramkarz musi złapać piłkę i trzymać ją z ich piersi
Imperium .
[Angielski futbol Wiertarki: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Soccer/1018005002.html ]