Jak rzucał curveball i inne skoki Przełamując
Baseball
Pokaż więcej instrukcji
Rzucanie curveball
Foto 1
Grippiłka prawidłowo . Połóż środkowy palec wzdłuż wnętrza jednego z pokładów piłkę i kciukiem od wewnętrznej przeciwległej szwem . Twój palec siedzi obok środkowego palca , a trzeci i czwarty palce z dala od pozostałych palców , wygięte w L.
2
wiatr się na boisku . Podczas likwidacji i przygotowuje się do uwolnienia curveball , zacząć ciągnąc w dół na piłkę , aby zwiększyć obrót , gdy jest jeszcze rzucanie ramię z barku , w kształcie litery L .
3
Realizowania na podkręcona piłka . Jak zacząć ciągnąc w dół na piłkę ręką , zwolnić piłkę z szybkiego oka. Powodujefollowthrough być niższa , Twoja ręka powinna zakończyć poziom z przeciwnej stronie pasa na koniec followthrough . ( Fastballs i inne Stanowiska bez zerwania wymagają pełnej followthrough , zręki rzucanie kończąc na poziomie kolan . )
Slider
4
Gripbaseball sam sposób , jak w podkręcona piłka , ale potem schować trzeciego i czwartego palców za baseball , tak żetrzeci palec dotyka kciuka .
5
Zwinąć na piłkę . Jak z podkręcona piłka , gdy piłka jest jeszcze w ramię , kogut nadgarstka nieznacznie pozwolićpiłka przystawki od boku kciuka palcem wskazującym . Powoduje to, że spin oznaczającą dobrą suwak .
6
Śledź przez suwak jak z fastball , rzucanie ramię z rozciągającą się na przeciwległym kolanie . Suwak jest trzecim najszybszym Boisko w baseball , po czterech -i fastballs dwóch szwów . Imperium
[Jak rzucał curveball i inne skoki Przełamując: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/baseball/1018014035.html ]