Jak rzucić One Finger Curve Ball

prędkość i trajektorię to dwie cechy dwuspadowym piłki w baseballu . Prędkość jest prędkością na boisko , które w najważniejszych lig może wahać się od 50 mph do 100 mph. Trajektoria odnosi się do ścieżki, któratrwa od jego piłka dopuszczenia do rękawicy łapacza . Podkręcona piłka jestłamanie piłkę , że ma mniejszą prędkość niż fastball i wpada przez strefę strajku . Wyróżniające curveballs jeden palec może byćzamiatanie podkręcona piłka , golonka podkręcona piłka , golonka suwak i Screwball . Instrukcja
1

Użyj prawidłowe ułożenie się nauczyłeś do rzucania fastball ( stojąc z tyłu prosto , ramiona w dół i do tyłu , w doskonale wyważonej postawy ) . Stań kilka centymetrów bliżej do płyty głównej , niż byłoby dla fastball kiedy pierwszy nauka curveball . Który zapewnia, że ​​boisko osiąga strefę strajku , bopiłka przędzenia może nie mieć tyle prędkość do napędzania go tak daleko na odległość .
2

Chwyć piłkę umieszczając środkowy palec na szwie naprzeciw Państwu kciuk, podział piłkę w połowie . Chwyt , żeśrodkowy palec dostaje na spotkaniu da mu trakcję , że musi stworzyć wirowania po zwolnieniu . Bądź świadomy , że pozostałymi palcami , szczególniepalec , nie może mieć żadnego wpływu na piłki w ogóle.
3

Połóż dłoń wewnątrz rękawicy tak, żepalma stoi klatki piersiowej , wyrównując swój nadgarstek i przedramię . Umieść ramię tak, że jest równoległa do podłoża lub tak , że łokieć jest nieco wyższy niż poziom barku .
4

Niech Twoja ręka rzuca go z powrotem na pozycję miotacza , ale należy go bliżej głowy niż byłoby dla fastball . Rozpocznij rozbić budując siłę rzutu , jak wprowadzą rękę do przodu . Raster z jak szybkim prędkości tak jak na fastball z dwóch powodów : po pierwsze ,ciasto może się spodziewać ze względu na swoją fastball spójnej formie , a po drugie ,więcej prędkości ,więcej przerwa spowoduje , itwardszych pitch będzie trafić .
5

Tworzenie spin na piłkę zwalniającego ciągnąc w dół przed nim , zaczepiając nadgarstek utrzymać boisko wystarczająco blisko ciała, aby zachować środkowy palec mocno na szwie . Pozwalająpiłkę do roll off palcem . Nie przystawki nadgarstka . Przędzenie krzywa piłka powinna obracać około 13 razy zanim osiągnie pole pałkarza . Imperium

[Jak rzucić One Finger Curve Ball: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Baseball/1018000021.html ]