Jak rozbić się Eephus

Kiedy rzucony poprawnie ,Boisko Eephus może być skutecznym narzędziem do dzbany baseball w każdym wieku . Boisko ,lob wysokiej nadrzędnego , jest przeznaczony do prowadzenia ciasto z równowagi na talerzu. Instrukcja
1

Trzymaj baseball , aby podkowy , obszary po przeciwnych stronach kuli , gdzie spotykają się szwy , są na górze i na dole piłkę z zamkniętego końca w prawo , jeśli jesteś praworęczny , a po lewej , jeśli jesteśleworęczny.
2

Umieść podstawę swojego palcami wskazującym i środkowym całej szwu bliżej Ciebie na najwyższym podkowy i końcówki same palce w całej drugiego szwu na górze piłkę tak palcami kontur kształt piłki. To jestchwyt cztery szew , i to lepiej niż dwa uścisku szew na rzucanie Eephus ponieważ pozwala na lepszą kontrolę po zwolnieniu .
3

Umieść kciuk pod piłką .
4

Użyj sam ruch pochylający i szybkość ramienia byś podczas rzucania fastball lub innego boiska w swoim arsenale .
5

Zwolnij baseballu , pozwalając się toczyć od czubków indeksu i środkowych palców , uszkodzenia nadgarstka stworzyć backspina na piłkę .
6

Rzuć piłkę z prędkością znacznie mniejszą niż fastball lub nawet zmiana -up , około 12 metrów nad ziemią , nadrzędnego piłkę w kierunku płyty . Jeśli fastball jest w zakresie 70 -mph ,Eephus powinny podróżować na 45 do 50 mph lub wolniej . Łuku i prędkość Eephus określi swój punkt końcowy - czy przecina płytę jako kulę lub strajku . Wolniej pitch potrzebują więcej łuku . Imperium

[Jak rozbić się Eephus: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/baseball/1018026904.html ]