Korzyści z Ława Inversion

tabeli inwersji , czasami nazywany " inwersji ławki , " jest to urządzenie wolnostojące , które pozwala użytkownikom na pasek nogi do uprzęży i odwrócić się do góry nogami . Następnie hang zawiesić górą w dół na określoną wielkość czasu, średnio od 10 do 20 minut. Ten sprzęt jest używany w terapii inwersji " , "forma terapii , która już od wieków , ale jest znacznie łatwiejsze z tabeli inwersji i ma wiele korzyści dla użytkownika. Ulga dlakręgosłupa

W naszej pionowym świecie,niesamowita ilość stresu jest umieszczony na plecach . Naturalna siła grawitacji jest ciągle naciskając na naszych grzbietach . Może to prowadzić do asortymentu bóle kręgosłupa . Odwrócenie tej siły może pozwolićkręgosłupa dekompresji i rozciągają się od jego normalnego położenia .
Ból pleców

Największa korzyść z ławki , co to jest inwersja może zrobić dla boli plecy . Przyczyn jest wiele, z zaciśniętych nerwu do spazmów . Inwersja ławki pomoże w terapii na ból z powrotem na czas . Od niższej bóle pleców i rwa kulszowa do przytrzaśnięcia nerwów terapia inwersji pomoże z najbardziej nontraumatic bólu pleców . Imperium Zwiększona elastyczność

powrotem , z licznymi płynące z nerwów kończyn organizmu , jest odpowiedzialny za mobilność i elastyczność . To dlategojest tak boli powrotem wyniszczające , ponieważ wpływa na każdy aspekt swojego ciała . Z wykorzystaniem ławce inwersji , można zwiększyć elastyczność .
Walka czerpać cala Powrót

ciągu życia naszego bycia w pozycji pionowej ,kompresja nasz rdzenia płyty powoduje , że tracimy płyn ochronny między tarczami . To nie tylko powodować bóle pleców z powodu ściągnięty nerwów , ale przyczyni się również do naszej przegranej ¾ cala do 2 cali wysokości. Z ławki inwersji , możemy walczyć z Matki Natury i utrzymać wysokość.
Clear Head

mózg ciało jest największym konsumentem tlenu , co prowadzi przez korpus głównie przepływem krwi. Wisi do góry nogami , nie można pomóc, ale zwiększenie przepływu krwi do głowy, co organizm ma normalnie pracować na grawitacji osiągnąć. Twoja twarz zmienia kolor na czerwony , a nie będziezwiększona ilość ciśnienia zazwyczaj . Podczas niewygodne w pierwszym, zwiększenie przepływu krwi do mózgu podniesie funkcji poznawczych i czujność . Wielu użytkowników zgłaszało lepsze spojrzenie na ich odcień skóry i kolor włosów , jak również. Imperium

[Korzyści z Ława Inversion: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/rozciąganie/1018032723.html ]