Jak korzystać z chodzika krzywkowego

Leczenie złamań kostki i innych urazów kończyn dolnych może wymagać użycia specjalnych aparatów ortodontycznych. Konstrukcja „cam walker” to but na kończyny dolne, który zapewnia wsparcie, ochrona i unieruchomienie stawu skokowego po urazie lub zabiegu chirurgicznym. Jeśli masz receptę na ortezę Cam Walker, powinieneś dobrze rozumieć rodzaj i zakres swojego problemu. Te urządzenia medyczne są szeroko stosowane w leczeniu skręceń, złamania, wrzody cukrzycowe i urazy/operacje ścięgna Achillesa.
charakter konkretnego problemu, takie jak złamanie kostki, które może wiązać się z ograniczeniami obciążania, wraz z ramami czasowymi leczenia lub rehabilitacji (np. 8 do 12 tygodni w przypadku złamania i 4 do 6 tygodni w przypadku skręcenia), określa, w jaki sposób będzie używany chodzik krzywkowy. We wczesnych fazach złamania, na przykład, chodzik krzywkowy może być używany głównie jako „obsada”, ale w przeciwieństwie do obsady, można go usunąć w celu oczyszczenia części ciała, a także aplikacji lodu. Można pozwolić na bardzo niewielkie obciążanie, dopóki więcej gojenia nie zniesie zwiększonego obciążenia kończyny.

Zastosuj pończochę lub odpowiednią pod chustę. Jeśli istnieje potrzeba użycia bandaża asa, teraz nadszedł czas, aby upewnić się, że jest na swoim miejscu. Jeśli nie, użyj skarpety rurowej lub innej białej skarpety sportowej. Biały kolor nie zabrudzi Twojej skóry potem, jak w przypadku kolorowej skarpety.

Wsuń stopę do chodzika krzywkowego, upewniając się, że stopa spoczywa całkowicie płasko na ortezie. Upewnij się, że rozmiar jest prawidłowy. Twoje palce nie powinny zwisać nad przednią krawędzią. Podobnie, but nie powinien być tak duży, aby wystawał znacząco poza palce, lub ryzykujesz uderzenie nogą lub upadkiem.

Zabezpiecz piankową wyściółkę owijając ją wokół stopy, kostka i podudzie, zaczynając od stóp. Chusta powinna być wygodnie dopasowana i bez zmarszczek. Bezpiecznie przymocuj za pomocą obrzeża na rzep na poduszce.

Zamocuj paski na chodzierze, zaczynając od stopy i ćwicząc w górę nogi. Paski powinny być odpowiednio zaśpiewane, aby nie ślizgały się na bucie, ale nie tak ciasne, aby ograniczać krążenie lub być niewygodne.

Ambulacja zazwyczaj zaczyna się od wysunięcia „złej” stopy do przodu. Jeśli korzystasz z urządzeń wspomagających, takich jak kule, koncepcja „złej stopy do przodu” sprawdza się tutaj równie dobrze. Noś wagę zgodnie z zaleceniami, z urządzeniami pomocniczymi lub bez nich.

Porady

Upewnij się, że masz czystą skarpetę lub owinięcie pod ortezą, aby zapewnić ochronę i wygodę.

Upewnij się, że pięta jest zawsze całkowicie osadzona w tylnej części stopy ortezy, aby zapewnić optymalne dopasowanie.

Ostrzeżenia

Nigdy nie zaciskaj pasków zbyt mocno.

Upewnij się, że orteza ma odpowiedni rozmiar.

Upewnij się, że palce nie wystają z przodu ortezy.

Nigdy nie przekraczaj przepisanych poziomów obciążenia, chyba że zaleci to lekarz.

[Jak korzystać z chodzika krzywkowego: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/cardio/1018045316.html ]