Jak korzystać z klipów Toe na rowerze
1
Usiądź na siedzeniu roweru . Równowagi na rowerze lewą stopę. Połóż prawą stopę w klipie toe . Swing pedał do najwyższego punktu .
2
Zwolnić zacisk na zewnątrz paska. Niech twój palec wsunąć do oporu do przodu, aż twój palec dotyka przodu paskiem .
3
Weź luźny koniec paska na zewnątrz stopy. Pociągnij pasek , dopóki nieczujesz pasek dokręcania wokół górnej części stopy. Pasek zablokuje się na swoim miejscu przez siebie. Wcisnąć zacisk z powrotem na dół , aby go zablokować .
4
Wyciągnij swoją stopę . Zmiany masy ciała na drugą stronę. Połóż stopę na tej naprzeciwko pedał . Zacisnąć pas na tej stronie .
5
Przytrzymaj tę stopę w pedał i dać rowerze krótki impuls ze stóp , które jest na ziemi . Wciśnij pedał nogą , która jest w pedał . Jakrower zaczyna się toczyć do przodu , włożyć drugą nogę do zacisku palców i zacząć pedałować .
6
Sprawdź szczelność ciągnąc nogi z klipów jak ty wybrzeża wzdłuż powoli . Jeśli nie można łatwo wyciągnąć nogi z pedałów , zatrzymać się i poluzować pasy lekko popping plik otwarty za pomocą kciuka . Kiedy można przesunąć nogę i obecnie, wcisnąćclip zamknięte . Imperium
[Jak korzystać z klipów Toe na rowerze: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/Kolarstwo-górskie/1018024816.html ]