Jak rozpoznać i leczyć Kontuzje barku Youth Soccer

Czasami wydaje się, że piłkarze są na trawie , jak często są one na nogach . Przesuwne wciągniki i upadki na polach śliskich może spowodować kontuzje barku . Rzeczy, które musisz Obrazów, apteczka

Pokaż więcej instrukcji
1

wiedzieć dlaczego występują urazy barku . Zazwyczaj są onewynikiem upadku na wyciągniętą rękę.
2

Zrozumieć obrażenia . Urazy barku może wynosić od dyslokacji do uszkodzenia więzadła . Wszystko zależy od tego , jakgracz łamie upadek i na to, co kątramię uderza o ziemię .
3

Rozpoznawanie zagrożeń . Niestety , zwichnięcie barku może spowodować uszkodzenie otaczających więzadeł . To może zostawić odtwarzacz podatne na przyszłych dyslokacji tego samego ramienia.
4

Bądź gotowy do leczenia . Po raz pierwszyna ramię jest przemieszczona , to jest zazwyczaj unieruchomiona w chuście na ramię przez trzy do sześciu tygodni. Imperium

[Jak rozpoznać i leczyć Kontuzje barku Youth Soccer: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/Terapia-Sport/1018022154.html ]