Jak rozpoznawać i leczyć choroby związane z upałem w sporcie młodzieżowym?

Ciepła pogoda i słońce zapraszają dzieci do parku, boisko i basen w okresie letnim, ale ponieważ niektóre obszary kraju doświadczają temperatur o temperaturze 100 stopni, rodzice i trenerzy muszą podjąć dodatkowe kroki, aby pomóc dzieciom pokonać upał.

Nawilżenie i krem ​​z filtrem to dane, ale to może nie wystarczyć, jeśli Twoje dziecko bierze udział w wielodniowym turnieju piłki nożnej lub 8-godzinnym spotkaniu pływackim.

Dowiedz się o najczęstszych chorobach związanych z upałami – i o tym, jak je leczyć – aby Twój mały sportowiec mógł pozostać w grze i zniknąć z linii bocznej.

Udar cieplny to najgroźniejsza choroba związana z upałami, i ważne jest, aby znać różnicę między udarem cieplnym a wyczerpaniem cieplnym. Udary cieplne można rozpoznać po wysokiej temperaturze ciała (103 stopnie lub więcej), czerwona i gorąca skóra, silny i szybki puls, zawroty głowy, utrata przytomności, splątanie lub nudności.

[Jak rozpoznawać i leczyć choroby związane z upałem w sporcie młodzieżowym?: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/piłka-nożna/1018039683.html ]