Jak szczelnie owinąć górną część nogi

Bandaże są stosowane w celu zmniejszenia obrzęku , bezpiecznych opatrunki na rany i poprawy przepływu krwi . Czy ty zmiażdżysz górną nogę lub męczy mięśnie ud , możesz użyć elastycznych bandaży chronić górną część nogi z dalszego stresu i napięcia . Proces jest prosty , ale wymaga uwagi na szczegóły . Pamiętaj, że chceszbandaż być napięty, ale nie chcesz , aby odciąć krążenie . Rzeczy, które musisz
bandaż elastyczny okład DużE agrafki

Pokaż więcej instrukcji
1

rozwikłać jednego do dwóch centymetrów na bandaż elastyczny z rolki i miejscu to tuż nad kolanem . Użyj dłoni, aby utrzymać opatrunek na miejscu , jak zaczniesz owinąć nogę .
2

Smooth wszelkie zmarszczki i eliminuje luz jak powoli kierować bandaż wokół nogi. Owinąć szczelnie , lekko nachodzące na siebie każdą rundę bandażem , jak iść .
3

Trzymaj bandaż napięty jak wyciągnąć bandaż elastyczny i na nogi. Dążyć do kilku warstw zamiast rozciągania bandaż zbyt szeroki .
4

Wrap jak wysoko nogę , jak to możliwe , a następnie zabezpieczyć bandażem na siebie .
5

Użyj agrafka zabezpieczyć ostateczną klapę bandaż elastyczny do warstwy opasania poniżej. Imperium

[Jak szczelnie owinąć górną część nogi: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/Terapia-Sport/1018006710.html ]