Jak Wciśnij i posiekać w tenisie stołowym

Tak jak istnieje wiele różnych sposobów, aby służyć piłki tenis stołowy, istnieje również wiele sposobów, aby powrócić do tenisa stołowego służyć. Jak wróciszpiłka zależy od typu spin przeciwnik stawia na piłkę w trakciesłużby. Dwa z tych uderzeń zwrotnych sąPush iposiekać. Podczasofensywy Push totechnika ,kotlet jest bardziej defensywny . Instrukcja
1

Trzymajrakieta prawie równolegle do stołu za naciśnięciem . Przechylić rakietę tylko nieznacznie w kierunku przeciwnika.
2

Poznaj piłki do tenisa stołowego po naciśnięciu . Za naciśnięciem chcesz przenieść rakietę nad stołem spotkać piłkę .
3

Utrzymuj ramię nadal po naciśnięciu . Popchnąć piłkę przesuwając łokieć i strzepując nadgarstka .
4

Powrót twardy strzał za pomocą kotlet . Ztrudno służyć nie będzie miał czasu, aby spotkać się z piłki na stole .
5

zrobić krok do tyłu , zanim posiekać . Na ten obronny huśtawka , wrócisz piłkę zza stołu .
6

Chop piłkę do tenisa stołowego z wielkim rozkwicie . Trzymać rakietę w ten sam sposób można utrzymać go na push , ale używać głównie swoją barku i ramienia do skoku , zachowując swój nadgarstek nadal .
7

Użyj pchnięcie i posiekać , gdy przeciwnik tenis stołowy serwowane z underspin . Push i kotlet również umieścić underspin na piłkę i chcesz powrócić piłkę z samym spinie jak to było serwowane . Jeśli spróbujesz wrócićunderspin służyć z Top Spin będziesz prawdopodobnie prowadzić piłkę do siatki . Imperium

[Jak Wciśnij i posiekać w tenisie stołowym: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/ping-Pong/1018010694.html ]