Jak strzały pętli forhend w tenisie stołowym
sportowymi Foto Tenis stołowy Tenis stołowy Piłki
Siatki
tenis stołowy Migawki
Tenis stołowy Gra Tabele
tenis stołowy video
Pokaż więcej instrukcji
1
ugnij kolana i przykucnąć dość niski , prawie do pozycji siedzącej .
2
Krok nieco powrotem z paletką stopy i trzymać wiosło niskie i z powrotem , za górna część łydki. Ta akcja spowoduje tułów do likwidacji , gotowy uderzyć .
3
oderwać się od pasa , aby rozpocząć swój swing , jakpiłka odbija się od stołu i zbliża się do wierzchołka jego odrzucenie.
4
Swing górę na kuli z zamkniętym łopatki .
5
Hit piłkę na szczycie jego odbiciu , lub tuż po niej , z bardzo zamkniętym łopatki ( skierowana w dół ) . Swing w łukowych " pętli " ruchu do strajku piłkę , co spowoduje ciężkie TopSpin i krótki hitem.
6
po drodze więc punkty wiosła w kierunku strzału .
7
Odzyskaj do pozycji gotowości szybko . Imperium
[Jak strzały pętli forhend w tenisie stołowym: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/ping-Pong/1018010716.html ]