Jak trafić backspina backhand w ping-ponga

Nie ma bardziej skuteczny rzut obronny w tenisa stołowego , niż kawałek backhand . Utrzymuje piłkę niski do stołu i zapobiega przeciwników od trafienia obraźliwego zwrotu . Zmusza on przeciwnika podnieść na piłkę na przyzwoitym zamian . Aleplasterek backhand jest trudne do opanowania i wymaga wiele praktyki. Zrozumienie właściwy sposób do strajku piłkę jestkluczem do sukcesu . Rzeczy, które musisz Foto Foam wiosła
Pokaż więcej instrukcji
1

Używaj tylko wiosła piany . Papierem ściernym i odwrócony gumowe łopatki nie zapewniają skutecznej backspina .
2

strzały tylko backhand spin off niskiej do średniej wysokości strzałów . Wszystko, co powinno się zatrzasnął wyższa . Uderzające wysoki strzał z plasterkiem Backland spowoduje jedynie wysokim odbiciu na drugiej stronie .
3

Krok lekko do przodu , jak włączyć wiosło z powrotem około 45 stopni z nadgarstka . Łokieć powinien być lekko ugięte .
4

Przyjdź poprzez piłkę z przedramienia . Utrzymać firmę na rękę . Nie przesuwaj wiosła z nadgarstka .
5

po drodze z paletką do punktu, który chcesz , aby uderzyć piłkę . Wędkować piłkę jest bardzo ważne , szczególnie na backhand slice . Zmusić przeciwnika , aby przejść do piłki. , Że będzie to dla niego trudne do uzyskania właściwego windy , co jest konieczne , aby wrócić kawałek backhand . Imperium

[Jak trafić backspina backhand w ping-ponga: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/ping-Pong/1018010690.html ]