Jak strzały Lepiej w siatkówce
1
Skupić się na spójności w swoim podejściu . Opozycja ma trudny czas czytania hitter , który używa tego samego podejścia za każdym razem .
2
Ataku piłkę z otwartej dłoni . Umożliwia to lepszą kontrolę nad uderzeniem. Rozłożone palce na pokrycie większej powierzchni na piłkę i spin. Po drodze , biorąc rękę na biodrze .
3
Poprawa tempa z przeboju linii . Podejście jako normalne i obracać biodrami w kierunku linii . Ramiona poruszają się w tym samym kierunku co bioder jednym płynnym działaniu. Cel piłkę w pobliżu linii bez wymuszania go na linii.
4
Spike piłkę z kątem uderzenia lub cięcia strzał . Podejście z ramion odwrócił się w stronę przeciwnej stronie sądu przeciwnika . Atakować piłkę z akcji cięcia ramienia , zmuszając piłkę dysku kątem lub głębokim kątem.
5
Napęd siatkówkę bezpośrednio przy słabym przeciwnikiem z przeboju zabić. Łatwiej jest zmienić zdanie w powietrzu z zabójstwa na napiwki , niż odwrotnie .
6
Weź łatwy punkt z końcówką lub Dinka uderzeniem. Użyj tego samego podejścia w ataku i w ostatniej chwili użyć kostki lub palców , aby umieścić piłkę w szczelinę po stronie przeciwnika . Imperium
[Jak strzały Lepiej w siatkówce: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/siatkówka/1018030426.html ]