Jak uczyć Softball Pitching : Fastpitch , spadek , wzrost , a podkręcona piłka

Softball jest wyzwaniem i zawodów sportowych , gdy grał na poziomie szkoły średniej i powyżej. Najważniejszym aspektem budowy zwycięskiego zespołu jest kostka brukowa . Istnieją pewne dzbany , którzy mogą dostać się tylko z fastball , ale o liczbę miejsc będzieznacznie trudniejsze do dzban hit . Rzeczy, które musisz
softball Obrazów diament
Pitching gumy Strona główna płyta

Pokaż więcej instrukcji
1

Fastball : Połóż palce po szwy. Zrób krok w kierunku pełnej płyty głównej i zginać w pasie lekko , jak przygotować , aby wypuścić piłkę . Upewnij się, że po drodze z ramienia całkowicie jako wypuścić piłkę
2

Rant : . Jest to jeden z najtrudniejszych miejsc do nauki , a miotacz musi mieć co najmniej fastball w 50 mil na godzinę , aby rzucić skutecznego pionu . Umieść palec wskazujący i środkowy palec na części piłki , gdzie szwy są najbliżej siebie . Przekręcić rękę jak wypuścić piłkę tak, aby palce skierowane są płyty startowej
3

drop: . Umieścić swoje palce po szwach . Zrób krok , który jest co najmniej sześć centymetrów krótsze niż normalnego fastball . Zostań wysoki w momencie wydania i nie przykucnąć . Wyciągnij rękę do tyłu i lekko w górę , aby utworzyć akcję spada na boisko
4

curveball : Umieść palce wraz z szwach . Zrób krok w kierunku pełnej płyty głównej , jak Twój przygotować , aby wypuścić piłkę . Twoja talia powinny być lekko ugięte w momencie dopuszczenia . Jeśli jesteśpraworęczny miotacz , przekręcić nadgarstek w lewo , jak puścić piłkę. Jeśli jesteś leworęczny, przekręcić nadgarstek prawo. Ponownie, niech ramię po drodze całkowicie . Imperium

[Jak uczyć Softball Pitching : Fastpitch , spadek , wzrost , a podkręcona piłka: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/softball/1018029387.html ]