Jak rzucać Breaking Balls Używanie technik prawosławny Softball Pitching

Cerkiew softball jest często określane jako zmodyfikowanej softball . Jest grany regularnie baseball diament między dwoma zespołami z dziewięciu graczy . Jeden zespół jestprzestępstwo iinne sztuki obrony w dwóch połówek siedmiu rund . BroniącaStanowiska softball zespół , który jest o dwa razy większy od baseballu , z Pitching kopca , na płycie do łapacza . Zespół w ataku ma zawodnik trzyma kij , który stara się uderzyć piłkę , jeśli jest hittable , która jest określona przez arbitra, który siedzi za łapacza . Stanowiska są wyrzucane podstępny stosując ruch kręgli . W przeciwieństwie do zwykłego softball ,piłka nie może być rzucony w "wiatrak" mody. Instrukcja
1

Znajdź miejsce na softball gdzie sznurowadła są rozłożonenajbardziej . Kopać się knagi do brudu i przygotować rzucić piłkę .
2

Rozprowadzić indeksu i palce pinkie na każdej stronie koronki. Ukryj tworzenie swojego skoku w swojej rękawicy takciasto nie może zobaczyć , co się rzuca . Inny gracz może także przechylić ją za pomocą zmodyfikowanego języka migowego .
3

Połóż pierścień i środkowe palce blisko siebie na górze piłkę , między sznurowadłami . Połóż kciuk dokładnie na przeciwległym boku pierścienia i środkowych palców .
4

Push rękawicę i piłkę w powietrzu z przodu twarzy . Krok lewą nogę do przodu , jeśli jesteś praworęczny . W tym samym czasie , wyciągnąć piłkę z rękawic i swing w powietrze za tobą . W wylądować , wypuścić piłkę .
5

Zwolnij kciukiem po zwolnieniu z boiska . Jak w pełni rozszerzyć swoją rękę , odpychać palcami , jak przekształcić je w lewo . Byłoby to w prawo do lewaków .
6

Przygotuj ciasto uderzyć piłkę z powrotem do Ciebie przez miejsce stałego stanowiska . Jeśli jesteś naprawdę dobry rzucił boisko , jednak nie należy się martwić o kontakt podejmowania ciasto , bopiłka będzie oderwać się od praworęcznych farszów , gdy został wyrzucony przez praworęcznych dzban.



[Jak rzucać Breaking Balls Używanie technik prawosławny Softball Pitching: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/softball/1018016755.html ]