Jak nauczyć kogoś uderzyć Softball

Nauczanie kogoś trafić softball może być jednym z najbardziej frustrujących czynności na świecie . Oczy, niektórzy ludzie po prostu nie mają koordynację ręka - w oko . Chociaż jest toczynnik w zdolności uderzyć piłkę kijem , nie jest jedynym czynnikiem . Mechanika prawidłowej pozycji ciała i swingujące bat często może wyrównać brak strony do koordynacji oczu . Istnieją dwa ruchy do uderzania w softball . Jednalinia parą iinny ruch jestobracanie korpusu w trakcie przemieszczania się tych ruchów uderzenia piłki . Nauczanie tych podstaw od początku będzie pomóc uderzanie się pewnie w ich własnej zdolności do trafienia i później , w celu dostosowania ich do poprawy ich huśtawka mrugnięcia average.It jest niezwykle ważne dlanauczyciela , aby uzbroić się w cierpliwość . Praktyki sprawiają, że zabawa dla mrugnięcia studenta . Nie krytykuj zbyt wiele i upewnij się, że dokładnie obejrzeć hitter aby dokonać niezbędnych dostosowań . Pamiętaj również, że połowa mrugnięcia jest psychiczne . Zachęć hitter oczyścić umysł i skupić się na ball.Things będzie potrzebne
Bat
Softball Obrazów kasku Obrazów Dzban Zbiory Rękawice
Home Plate
Pokaż więcej Instrukcje
1

Naucz prawidłowe ustawienie . Mają swoje ciasto stać bokiem do płyty głównej w tzwpozycji zamkniętej o szerokości barków do stopy równowagi . Hity mogą modyfikować swoje stanowisko po powodzeniem i konsekwentnie uderzając piłkę . Kolana powinny być lekko ugięte , a ciężar powinien spoczywać na kulki stóp .
2

Trzymając kij z luźnych rękach . Jeżeliuderzający jest praworęczna ,lewa ręka powinna być większa od przyczepności bat . Jeżeliuderzający jest leworęczny ,prawa ręka powinna być najwyższa na uchwycie bat . Uchwyt powinien być elastyczny, jakciasto będzie musiał potrząsnąć nadgarstki wysłać piłkę latania .
3

Podnieś kij do pozycji, na wysokości ramion z tyłu ramienia. Waga powinna być zrównoważona na kulki stóp z zaledwie nieco więcej masy na tylnej nodze .
4

szef ciasto powinno być odwrócił się do dzbanka z brodą na przodzie ramię . Pełen zakres ruchu ruszy głową głowę pałkarza od przedniej do tylnej ramię ramię , jak poruszać się w ruchu wahadłowego.
5

mieć swoje ciasto swing przez bez pitching piłka . Jedną z najtrudniejszych rzeczy do uczą jestprzesunięcie ciężaru z tyłu do przodu nodze podczas poruszania się po huśtawce . Polecić ciasto huśtawka jego biodra do przodu, z tyłu , że porusza się na huśtawce . Upewnij się, że tylny trzyma łokieć blisko ciała.
6

Upewnij się, że ciasto jest utrzymanie jego plecami ramię w górę i dokonanie huśtawka poziomu . Nie rzucaj kijem . Nie odchylić w górę lub w dół . Swing przez centrum .
7

Przypomnij swoje ciasto , które jest on mające smack piłkę ciężko z lufy nietoperza ( sweet spot ) . Swing z przedramion obszernych . Połowa walce do trafienia w softball dalej jest faktycznie łączenia z piłką w odpowiednim momencie na bat .
8

polecić ciasto , aby utrzymać wzrok na piłce w całym rozkwicie . Cel swing bezpośrednio przez środek kuli . Często jest tojedna rzecz, która powoduje wiele farszów przegapić uderzając piłkę . Imperium

[Jak nauczyć kogoś uderzyć Softball: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/softball/1018036565.html ]