Techniki softball na Pitching

Szybko skoku softball kostka brukowa wymaga umiejętności i uwagi do techniki . Ważne jest, aby rozwijać dobre techniki softball pitchingu wcześnie , aby uniknąć powtarzających się złych nawyków w całej swojej karierze . Popodstawową technikę nauczył , może być stosowany do różnych miejsc dostępnych , takich jak fastball , zmiana -up i ball krzywej . Waga transferu

Użyj gumy pochylający jako blok wyjścia do przenoszenia masy ciała na boisko . Na huśtawce powrotem , zmiany masy ciała do tyłu stopy i mają swoje stopy sadzone mocno na krawędzi gumy miotacza . Jak po drodze z ruchu , przenieść ciężar jak przenieść piłkę z powrotem do huśtawka po drodze i zepchnąć na gumy pochylającego dla dodatkowej mocy.
Grip

Trzymając softball prawidłowo może zwiększyć prędkość i pomaga zachować kontrolę nad swoimi miejsc . Przytrzymać piłkę z zasięgu ręki , i naciskać z kciukiem , aby pomóc utrzymać piłkę w miejscu . Kciuk będzie naciskając piłkę na wyciągnięcie ręki, i stworzy lukę między piłką i dłoni . Im większa różnica , tym większe ciśnienie narażasz się na spotkaniu z kciukiem iwiększą kontrolę będziesz mieć na swoim boisku . Foto Foto Foto Foto skupić się na Cel
Foto

baseball ,dzban jest opowiedziana rzucić na cel stworzonej przez rękawicy łapacza . Ta sama zasada stosuje się do szybkiego skoku softball . Nie mają na piłkę . Rzuć piłkę na swoim celu i praktyki są w stanie trafić ten cel konsekwentnie . Spróbuj skoncentrować się na miejscu jesteś uderzanie i wyjąć ciasto z widoku .
Zrealizują

Zakończ pochylający ruch na obserwacji przez upewniając się, jesteś stoi prosto i ma biodra blisko siebie . To pomaga umieścić swoją moc za swojego miotacza ruchu , a także pozwala , aby móc reagować,ciasto uderzyć piłkę z powrotem do kopca .
Każdy Pitch jest inny

wiedzieć tendencje Twojego uderzanie tak , że wiesz, jak skutecznie rozbić się do niej, ale nie utrzymywał się na ostatnich miejsc . Stwórz unikalną sytuację w swoim umyśle dla każdego skoku , który pozwala skupić się na tej obecnej sytuacji . Umieścić złe boisk z twojego umysłu . Jeśli rzucił zły Zamiana ciał do hitter , że normalnie nie mogą trafić zmiana -do góry , a ona uderza go z parku , nie bój się wrócić z lepszym Zamiana ciałnastępnym razem , że ciasto jest gotowy .
Imperium
[Techniki softball na Pitching: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/softball/1018029275.html ]