Jak zwiększyć prędkość w zmodyfikowanej Softball Pitching

Modified softball kostka brukowa wymaga techniki, która jest różna od obu slowpitch i Fastpitch softball . Brak wiatrak ruchy są dozwolone , a na backswing można tylko podnieść poziom piłki w ramieniu , który utrzymuje zmodyfikowany pitching wolniejsze niż zwykłe Fastpitch . Slowpitch wykorzystuje inną technikę zupełnie gdzie piłka jest rzucił się w łuk , aby ciasto i prędkość nie jestczynnikiem . Rzeczy, które musisz
Softball Foto Glove
Catcher
Pokaż więcej instrukcji
1

Rzut boiska podstępu do łapacza , nie skupiając się na strefie uderzenia , aby rozpocząć . Łatwiej jest skupienie się na pierwszą prędkością niż jest skupienie się od szybkości i dokładności w tym samym czasie. Aby zwiększyć prędkość , jak rzucaćpiłkę , praktyki mające swoją dominującą SIDE SHIFT hip kierunku bazy domowej , jak wypuścić piłkę . Jeśli jesteś praworęczny , jak krok lewą nogą do początku skoku , masz prawo hip powinna podążać z piłką .
2

Pull pochylający nadgarstek z powrotem tuż przed wypuścić piłkę . Jak puścić piłkę , przystawki nadgarstka daćpiłkę dodania prędkość . Ta technika jest także Fastpitch , lecz może być zmieniony , aby pracować w zmodyfikowanym Fastpitch również. Szybciej przystawki nadgarstek , tym bardziej prędkość dodasz do skoku .
3

Utrzymanie silnej płynny ruch , jak wziąć mocny krok w kierunku płyty głównej , podnosząc swoją dłoń w rękawiczce do punktu kierunku łapacza . Silny krok daje sile, a jak po drodze , używając rękawicę jako równowagi , przystawki zarówno nadgarstka i biodra . Imperium

[Jak zwiększyć prędkość w zmodyfikowanej Softball Pitching: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/softball/1018029301.html ]