Jak uczyć softball Lekcje i Wiertła

Softball to sport, który polega na pracy zespołowej i coachingu dobry zespół softball wymaga cierpliwości i ciężkiej pracy . Praca zespołowa i gry musi się nauczyć w praktyce tak , że staje się naturalne dla działań w grze . Niektóre ćwiczenia są przydatne do sprawności fizycznej , ale nie mają znaczenia dla gry. Pracy na sytuacjach gra jest kluczowe w praktyce zbudować silny zespół softball . Wiertarki Softball mogą być wykorzystywane do baseball coachingu , tak więc zachęcamy do nauczania tych lekcji do męskich lub żeńskich zespołów w każdym sporcie . Instrukcja
Softball Wiertła Foto 1

" Relay " jestważne dla budowy wiertarki solidny zespół softball . Czy gracze podejmują swoje stanowiska . Jako trener , uderzył w softball z kijem na zewnątrz w galopie polu , daleko nad głową centrum Fielder jest . Po raz pierwszy robi to wiertła , obserwować, jakzespół reaguje na tej sztuce i dostosować pozycję gracza , ile potrzeba . Prawidłowa reakcja zespół powinien być w ten sposób:Należy uruchomić centrum Fielder po spotkaniu , podczas gdyamerykański baseballista zabraknie w pozycji pola centrum otrzymywać rzuconą piłkę od centrum Fielder piłkę popobraniu . W środku tego ,Shortstop powinien obejmować podstawy , aby otrzymać drugą piłkę z amerykański baseballista . Jeśli to wystarczy wiertarka jest praktykowane w odpowiednim czasie , " przekaźnik " staną się drugą naturą , azespół będzie w stanie uzyskać biegacza na drugiej bazy , gdy piłka wylatuje do daleko centrum pola . Po ciebie , jako trenera , czuję, żeten zespół praktykowane wiertło wystarczy, aby pojęcie , któregracz uruchomić bazy , gdy piłka jest hit na pasek doskonałość .
2

Wyrównać zespół za trzecim bazy . Mająłapacz towarzyszyć Ci na płycie głównej , i pierwszą osobą w ruchu linii do pozycji Shortstop . Krzyczeć "Go!" Zawodnik w shortstop całkowicie odwrócić, stoi na boisku i biegać tak szybko jak się da . Następnie gracz prowadzi około 10 metrów , piłkę z lewej strony pola i do krzyczeć : "Teraz ! " Bieg gracz powinien zawrócić , zlokalizować piłkę w powietrzu , złapać i rzucić go w pole bramkowe. Następna osoba w kolejce prowadzi do pozycji Shortstop , otrzyma rzut z lewej strony pola i przekazuje piłkę do łapacza na płycie głównej . To ćwiczenie uczy ogólnej świadomości zespołowej, prawidłowej techniki jazdy oraz przekaźnika włączyć /rzut płynność. Gdyczłonek zespołu działa odzyskać piłkę , powinna działać z głową w dół , rękawiczki schowany blisko jej ciała , nie w powietrzu . Gracz powinien zwrócić tylko wokół , kiedy słyszytrener krzyczeć : "Teraz ! " Krzycząc : "Teraz ! " Należy również zasygnalizować następna osoba w trzeciej linii bazowej do zgiełku do Shortstop stanie byćprzekaźnik . Miej oko na wszystkich kolej - i techniki rzutów przekaźnika . Kolej i rzut musi być jeden płynny ruch do celów prędkości.
3

" Psych " tosztuczka , że zabawa jest bardzo przydatna i może byćtajna broń zespołu , jeśli praktykowane tyle . Wyślij cały zespół do ich pozycji , z wyjątkiem dwóch graczy. Doskonale gracze , aby wyciągnąć na bok będzie dwa outfielders . Czy te dwa gracze włożyli kaski mrugnięcia . Wyślij jednego gracza do pierwszej bazy ,druga do trzeciej . Zazwyczaj, gdy biegacze są w tej pozycji w trakcie gry ,biegacz na pierwszej bazie będzie ukraść drugą bazę jak tylkopiłka opuszcza rękę miotacza . Jeśliłapacz próbuje wyrzucić osoba działa na drugibiegacz na trzeciej będzie prawdopodobnie zrobić to do płyty głównej bez problemu . Praktykować sztukę Trick " psych "inne drużyny . Majądzbanek rozbić piłkę łapacza . Tak szybko, jakpiłka opuszcza rękę miotacza , mieć zawodnik na pierwszy startu do drugiej bazy . Łapacz rzuci piłkę amerykański baseballista , który nie obejmuje drugą bazę , ale pozostaje na drugiej pozycji bazowej , która jest między pierwszą a drugą bazę . Biegacz na trzeciej będzie przerwa na płycie głównej . Drugi basemen rzuci piłkę bezpośrednio z powrotem do łapacza , i zdobądź biegacz na zewnątrz. Pasek jest kluczowe w tej grze , więc ćwiczyć grę psychologiczną przed próbą go w grze dokładnie . Imperium

[Jak uczyć softball Lekcje i Wiertła: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Baseball/1018005440.html ]