Jak Catch Softball

Czy znajdziesz się kibicowania od ziemianki zamiast grać ? Jest w stanie złapać piłkę w softball jestumiejętnością, która może pomóc Ci na polu . I choćrękawica pomoże, to nie zrobi całą pracę na własny rachunek. Instrukcja
1

Pamiętaj, że łapanie piłki jest głównie o umieszczenie na rękawiczki . Linii rękawicę i ciała z piłką , umieszczenie kieszeni rękawicy w kierunku piłki.
2

Włącz palce rękawicy się , zgodnie z barku rzucanie, jeślipiłka jest powyżej pasa. Umieść rzucania dłoń do boku i tyłu rękawicy tak, że można łowić piłkę szybko i wyrzucić go do gry .
3

złapać piłkę latać, idealnie , na rzucanie - hand side . Skieruj palce ku niebu , a dłoń skierowana piłkę . Rozszerz swoje ramię , utrzymując , że pochylił się lekko z łokcia w dół . Częstym błędem podczas połowu kulka fly jest podnieść łokieć .
4

Włącz palce rękawicy w dół , jeżelipiłka jest poniżej pasa. Umieść rękawicę przed sobą , między nogami , z rzutu ręką do boku i tyłu rękawicy . Gdy piłka jest rejs po ziemi , złapać ją przed sobą , a nie pod Ciebie.
5

Pamiętaj , żeby ugiąć kolana , gdy mu rękawicę na spotkanie piłkę . To absorbowania wstrząsów tak , że nie uderzył w rękawicy i odbijanie się . Imperium

[Jak Catch Softball: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/softball/1018036624.html ]