Jak zdobywać punkty w siatkówce bez kolców?

Wiele osób uważa, że ​​aby być dobrym siatkarzem, trzeba być niesamowitym hitterem. Chociaż umiejętność podbijania piłki jest świetną umiejętnością, to nie jedyny sposób na zdobycie punktu w siatkówce. Z kolcami, głównym celem jest siła – chcesz uderzyć tę piłkę tak mocno, jak to możliwe. Jednakże, są inne sposoby na przerzucenie piłki przez siatkę, i postaw swój zespół w punktacji.

Kiedy dopiero zaczynasz grać w siatkówkę, łatwo jest poczuć się onieśmielony i po prostu chcieć jak najszybciej przerzucić piłkę nad siatką. Jednakże, kiedy piłka jest po twojej stronie boiska i aranżujesz grę ofensywną, Twoja drużyna może w rzeczywistości dotknąć piłkę 3 razy przed odesłaniem jej z powrotem przez siatkę. I chcesz zmaksymalizować te 3 dotknięcia tak bardzo, jak to możliwe, aby dać Twojemu zespołowi świetną okazję do zdobycia bramki.

Jeśli jesteś graczem, który uderza piłkę po raz trzeci, będziesz chciał strategicznie wysłać piłkę przez siatkę, aby spróbować zdobyć punkt. Większość graczy zakłada, że potężny kolec to najlepsza opcja punktacji. Chociaż często jest to prawdą, nie zawsze tak jest. Są chwile, kiedy będziesz chciał (lub potrzebujesz) mieć inne opcje. Wielkie blokery, zły zestaw, lub złe wyczucie czasu ze strony uderzającego może wpłynąć na możliwość znalezienia się w dobrej pozycji do podbicia piłki.

Zabijanie piłki siatkowej to świetna umiejętność. Ale kiedy dopiero uczysz się grać w siatkówkę, ustawienie piłki do ataku może być onieśmielające. Jeśli to dobry zestaw, i czujesz się komfortowo, próbując uderzyć piłkę, idź po to! Ale jeśli nie czujesz się komfortowo, próbując podbić piłkę, oto kilka innych opcji dla Ciebie.

1. Wskazówka

Ach, dobra, staromodna wskazówka. Napiwek jest często ratunkiem dla napastnika, gdy po prostu nie może sobie poradzić z ciosem. Czy to zestaw, który jest zbyt blisko siatki, lub napastnik błędnie zbliżył się, końcówka to świetny sposób na przerzucenie piłki nad siatką.

Jak podpowiedzieć:

Pomyśl o czubku jak o szpicu bez ruchu ramienia. Kiedy gracz uderza piłkę, zaczynają z rękami z przodu, a następnie cofnąć rękę, aby mocno uderzyć piłkę, a następnie kontynuują machanie ramieniem, nawet po kontakcie z piłką.

Napiwek gracz zbliża się do piłki z ręką już uniesioną, aby spotkać piłkę w powietrzu. Mogą dotykać piłki opuszkami palców, górna część ich kostek (zwana knykciem – wiem, kto by pomyślał!), albo mogą szturchać go samym czubkiem swojego indeksu, środkowy, i palec serdeczny (zwany szturchnięciem). Szturchanie jest w rzeczywistości dość trudne do wykonania. Najpopularniejszym sposobem dawania napiwków jest używanie opuszków palców, ale umiejętność wykonania knykci jest również świetną umiejętnością do nauczenia.

Ale nie myśl, że napiwek to tylko sposób na uratowanie kolca. Dobrze zaplanowany napiwek może być również sam w sobie świetną zabawą, ponieważ gracz generalnie ma o wiele więcej celu, gdy daje napiwek, i mogą bardziej strategicznie celować w otwory obronne, które zidentyfikowali w defensywnym ustawieniu drugiej drużyny.

Częstym czasem na napiwki jest sytuacja, w której zastraszający blok, który jest bardzo trudny do uderzenia. Dobry czubek przepłynie tuż nad szczytem bloku i zmusi jednego z obrońców do kopnięcia piłki. Tą drogą, drużyna przeciwna będzie miała trudniejszy czas z ustawieniem swojej gry typu bump-set-spike.

Napiwek jest również świetną grą na zmianę dla hittera, który zwykle cały czas robi skoki. Druga drużyna jest przyzwyczajona do tego, że gracz uderza mocno wbitą piłkę, więc dostosują swoją obronę, aby być gotowym na twardy kolec. Ale kiedy ten gracz nagle przechyla piłkę, druga drużyna zostaje wyrzucona. Więc, od czasu do czasu wrzuć napiwek w odpowiednim czasie!

2. Przetoczenie się nad blokiem

Roll shot to świetna opcja dla gracza, gdy stoi przed trudnym blokiem, pomylili swoje podejście do uderzania, lub zidentyfikowali obszary obrony drugiego zespołu, które nie są dobrze chronione.

Intencją zwykłego szpica jest to, aby uderzający skakał tak wysoko, jak tylko może, a następnie uderzyć piłkę po trajektorii w dół. Do strzału z rzutu, gracz może skakać lub nie. Tak czy inaczej, nie uderzają piłki w dół. Dodają więcej łuku piłce, aby przechodził przez blok, ale potem spada wraz z wirowaniem.

Jak zrobić strzał z rolki:

Nazywa się to rzutem, ponieważ gracz rolki ich ręka wzdłuż piłki, aby nadać jej trochę rotacji. To powoduje, że piłka spada nagle po przejściu przez siatkę, więc obrońcom trudniej jest się podnieść.

Aby dodać rolkę, gracz dotyka spodu piłki i toczy rękę w górę i nad nią, gdy uderza w kontakt. Ten toczący się kontakt odbywa się szybko, podkręcając piłkę. To wymaga trochę praktyki, ale to bardzo skuteczna gra ofensywna. Po prostu upewnij się, że uderzysz piłkę wystarczająco mocno, aby rzeczywiście leciała nad w siatkę… Widziałem kilka prób rzutów, które spadały po własnej stronie kortu uderzającego! Och, Takie zawstydzające!

Robiąc roll shot, dobrym pomysłem jest szybkie spojrzenie na drugą stronę kortu, aby określić, gdzie znajdują się dołki obronne. Strzał z rzutu nie jest tak skuteczny, jeśli trafisz go prosto w jednego z graczy drużyny przeciwnej!

3. Dolna piłka/stojący kolec

Chociaż technicznie wciąż jest to skok, piłka w dół (lub stojący kolec) jest nieco wolniejszą grą, ponieważ nie ma podejścia do skoku. Piłka w dół często ma miejsce, ponieważ uderzający źle wykonał podejście do uderzenia, lub dlatego, że zawodnik znajduje się na tylnej części kortu i nie miał czasu na wykonanie skoku.

(Pamiętać, zawodnik nadal może uderzyć z tylnej części kortu, muszą po prostu pozostać poniżej wysokości siatki, gdy dotkną piłki.)

Jak uderzyć piłkę?

Piłka w dół jest prawie jak serw z góry w technice – bez przewagi trzymania piłki, gdy zaczynasz podejście. Nawet jeśli hitter nie skacze, nadal będą chcieli zrobić krok do przodu (nogą przeciwną do uderzającej ręki), gdy dotkną piłki. Daje to uderzającemu znacznie większą siłę, i wywiera mniejszy wpływ na plecy.

Nie ma techniki toczenia z piłką w dół, po prostu dobre, mocne uderzenie piłki, z pełnym zamachem ramienia podążaj.

Jak w przypadku strzału z rolki, kiedy gracz macha do dołu piłką, często będą mieli wystarczająco dużo czasu, aby szybko przejrzeć ustawienia defensywne po drugiej stronie siatki. Tak właściwie, jest to szczególnie ważne w przypadku piłki do dołu, ponieważ nie ma łuku, więc łatwiej jest trafić prosto w blok. Więc, nawet jeśli nie masz czasu na przeskanowanie całego kortu, przynajmniej spójrz, gdzie jest blok.

4. Volley over

To zdecydowanie nie jest tak efektowne jak kolec, ale dobry, silna woleja nad siatką może być naprawdę skuteczną grą ofensywną. Gracz ma znacznie większą kontrolę nad piłką, mogą łatwo ominąć blok, i mogą celować tam, gdzie znajdują się dziury obronne.

Ale to nie jest przyjacielskie lobowanie przez sieć, aby druga drużyna mogła powiedzieć, "Dziękuję Ci", a następnie ustawić własną grę ofensywną. Będziesz chciał uwzględnić w swojej siatkówce pewną dozę strategii i agresji.

Jak oddać siatkówkę przez siatkę jako zagranie ofensywne?

Pamiętać, nie tylko strzelasz z woleja przez siatkę – wciąż próbujesz zdobyć punkt. Najlepszym sposobem na to jest strategiczne wycelowanie z woleja. Poszukaj dziur w obronie i wyślij salwę bezpośrednio do tych dziur.

Podczas rzutu z woleja przez siatkę, na pewno będziesz chciał ominąć blok, więc miej oko na to, gdzie celujesz piłkę. Wyprostuj ramiona do celu, i zrób krok podczas nawiązywania kontaktu. Daje to więcej siły woleja, aby wejść głębiej w kort. Utrzymuj go tak nisko, jak to możliwe, trzymając się z dala od bloku.

Ale nie skacz – nie tylko będzie to wyglądało śmiesznie, istnieje duża szansa, że ​​zostaniesz sprawdzony z powodu niewłaściwego obchodzenia się z piłką. Daj swojej siatkówce solidne podstawy, utrzymując stabilną dolną połowę.

Aby być najskuteczniejszym podczas rzutów z woleja przez siatkę, celuj w głębsze zakamarki. Większość defensywnych graczy podkrada się trochę, aby osłaniać blokujących, więc gdy zawodnik rzuca z woleja przez siatkę, najgłębsze części kortu są często bardziej narażone.

5. Wpadnij do obronnej dziury

Jeszcze mniej efektowne niż salwa nad siatką, jest uderzenie w siatkę. Często jest to ostatnia próba zdobycia piłki nad siatką, aby Twój zespół mógł wdrapać się z powrotem na pozycje. Ale, jak po zakończeniu salwy, nie rzucaj nim po prostu przez sieć, aby ułatwić przeciwnikowi! Dodaj strategię, i nadal możesz mieć szansę na zdobycie bramki.

Jak podskoczyć jako gra ofensywna

Technika podskakiwania nad siatką nie różni się zbytnio od zwykłego podskakiwania. Ale strategia zdecydowanie jest inna.

Po pierwsze, po pierwsze, upewnij się, że celujesz w stronę boiska przeciwnika. To może zabrzmieć głupio, ale kiedy gracz podskakuje, często dlatego, że zabawa trochę wymknęła się spod kontroli (jak po zabawie w kopanie), a gracz może się nieco odwrócić. Staraj się zachować świadomość przestrzenną, i wyceluj w kort.

Podobny do siatkówki, upewnij się, że podskakujesz wystarczająco wysoko nad blokiem, ale na tyle niski, że nadal jest agresywny. Nie przerzucaj tego. Nazywa się to wolną piłką – co oznacza, to przyjemna i łatwa darmowa okazja dla drugiej drużyny na ustawienie gry ofensywnej.

Wolna piłka jest świetna, gdy zdobędziesz jedną z drugiej drużyny, ale jeśli właśnie wręczyłeś swoim przeciwnikom wolną piłkę, przygotuj się na uderzenie-kolec… wycelowany prosto w ciebie!

Kiedy gracz uderza piłkę po trzecim uderzeniu, często zobaczysz, jak wbijają się w piłkę, wykonując bardziej ruchy na boki, zamiast uderzać ramionami skierowanymi prosto w cel. Boczny guz, choć nie idealne w technice, zwykle skutkuje mniejszym łukiem i większą prędkością. Pamiętaj tylko, aby celować w otwarte miejsce w obronie przeciwnika.

6. Zrzut / końcówka setera

Często, nowi gracze są tak skoncentrowani na sekwencji bump-set-spike, mogą zapomnieć, że gracz ustawiający piłkę może być w świetnej pozycji do wykonania ofensywnego ataku przy drugim uderzeniu. Nazywa się to zrzutem setera, lub wskazówka setera. Dostarczone we właściwym czasie, to świetna okazja do zdobycia bramki, ponieważ druga drużyna zostanie zbita z tropu.

Druga drużyna spodziewa się, że uderzenie będzie pochodzić od jednego z napastników, więc prawdopodobnie koncentrują się na tym, gdzie powinni ustawić swój blok. Uderzenie lub napiwek setera może nie być na ich radarze.

Dump/tip setera jest najskuteczniejszy, gdy rozgrywający znajduje się w przedniej części kortu, bo wtedy mogą przeskoczyć wysokość siatki. rozgrywający, który znajduje się na polu obrony, nadal może przerzucić piłkę z woleja przy drugim uderzeniu, ale muszą dotknąć piłki poniżej wysokości siatki.

Jak zrobić zrzut/wskazówkę setera?

Najważniejszym czynnikiem zrzutu setera jest wyczucie czasu. A najlepszy czas jest trochę sprzeczny. Kiedy podanie jest ciasne do siatki, a seterowi trudniej o dobry zestaw, druga drużyna będzie oczekiwać, że rozgrywający przewróci piłkę nad siatką. Jednakże, druga drużyna jest mniej skłonna oczekiwać, że rozgrywający przechyli się, gdy podanie nie było w rzeczywistości takie złe.

W rzeczywistości istnieje wiele technik zrzutu setera. Rozgrywający może szybko odwrócić się i uderzyć piłkę (chociaż nie uzyska pełnego podejścia do uderzenia), mogą dać napiwek, lub mogą stać się bardziej agresywni i przesunąć piłkę.

Seter powinien również starać się mieć oko na blok. Ponieważ prawdopodobnie są już tak blisko sieci, mogą skończyć się przewróceniem lub uderzeniem prosto w blok. Dobre wyczucie, gdzie jest ustawiony blok, jest kluczowym czynnikiem przy podejmowaniu decyzji o wykonaniu zrzutu ustawiającego. Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się, jak osiągnąć sukces w grze dzięki tym wskazówkom dotyczącym podawania siatkówki

Jak widzisz, jest więcej sposobów, aby strategicznie przerzucić piłkę nad siatką, niż po prostu wbijać ją tak mocno, jak to tylko możliwe. W dobrym ataku ofensywnym nie chodzi tylko o siłę – chodzi o poznanie słabości przeciwnika, i wiedząc, której z opcji ataku użyć. Widziałem wszystkie powyższe punkty punktowe, i chociaż nie były tak efektowne jak zabójczy kolec (zwłaszcza ten atak!), nadal były warte punktu, który zdobył. I wysokie 5 od kolegów z drużyny!

[Jak zdobywać punkty w siatkówce bez kolców?: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/siatkówka/1018040603.html ]