Wiertła rugby Possession

" . Istnieje zbyt wiele mówić o dobrej piłki i złej piłki W mojej opinii , dobra piłka jest , kiedy masz piłkę posiadanie i złe jest , gdy opozycja ma, " powiedział były gracz rugby Anglia Dick terenowe w 1976 roku . Cytat jeepy " podkreśla znaczenie utrzymania w posiadanie podczas gry w rugby . Liczba wiertarek posiadanie może pomóc w osiągnięciu tego . Naucz swoją drużynę rugby zarównowartość posiadania i jak go o utrzymaniu piłki przez wielu wiertarek . Podstawowe Podania

Twoje gracze rugby nie będzie w stanie utrzymać w posiadanie aż może podać piłkę do siebie dokładnie i szybko . Linii pięciu do 10 z Twoich zawodników i je pobiegać do przodu jak przechodzą piłkę wzdłuż linii . Przypomnij im, że muszą tylko podać piłkę do tyłu , a nie do przodu , a nie jest to dozwolone w rugby . Pomóc im rozwijać swoją technikę i umieścić spirale na piłkę jak przechodzą to , co pomoże im w ich mocy i dokładności . Mają zawodnicy pobiegać i podać piłkę wzdłuż linii w obu kierunkach , a więc rozwijać zdolność do podejmowania zarówno w lewo i prawo . Postandardowym wystarczy , aby je wprowadzić długich podań , gdzie pominąć jedną lub dwie drużyny z rzędu i przejść do kogoś kilka ciał w dół.
Kick and Zachowaj Possession

kopiąc w rugby jest wykonywane dokładnie i taktycznie , może być wykorzystane w celu wzmocnienia zespołu kontry terytorium i utrzymanie piłki . Oznaczyć boisku rugby w X, Y i Z, przy użyciu szyszek stref , jak pokazano . Pozycji swoich graczy w linii na linii połowy więc będą każdy po kolei uruchamiać i odbierać piłkę od ciebie o 40 metrów od linii spróbować i kopać dla X, Y lub obszaru oo . Poinstruować swoich zawodników , że nie musi z wyprzedzeniem wszelkie bliżej niż 32 metrów od linii try (Oznacz z szyszek ) przed kopanie piłki . Nagrodagracz trzy punkty , jeśli piłka uderza w obszar Z, pięć punktów dla obszaru X i 10 punktów dla obszaru Y . Odliczenia pięć punktów , jeśli brakuje mu jednego z obszarów całkowicie, takie jak kopanie prosto w dotyku , który , w konkurencyjnej meczu , straci swoją własność teamu . Imperium Regain Posiadanie przez Handling

Użyj tej wiertarki nauczyć graczy jak czysto odebrać piłkę ruchomą z ziemi i przekazać ją , co pomoże im odzyskać posiadanie z dobrą obsługą w sytuacjach meczowych. Ustawić linię odtwarzaczy na skrzydło tak będą działać po jednym na raz , aby zakończyć procedurę. Pozycji jednego gracza pięć metrów dalej na skrzydło i 10 metrów na boisko z linii odtwarzaczy . Ten gracz zaczyna jako "rolki" , a ona będzie toczyć piłkę po ziemi na bok , podczas gdypierwszy gracz w kolejce biegnie na potoczyły , gromadzi się w ich ręce i przekazuje go do walca . Wałek następnie podaje piłkę do pierwszej gracza z kolejki , który następnie jestwałek . Stare rolki biega do tyłu kolejki inastępna w kolejce dziewczyna zaczyna wiertło na nowo.
Ball retencji w Kontakt

proste wiertło może być wykonywane za pomocą dwóch graczy - jeden ataku i jeden Obrona - piłki i worek walki . Skonfigurować dwóch graczy stojących dwa metry od siebie nawzajem , daje atakującemu piłkę i obrońcatorba walki , która w ich posiadaniu przez ramię i tułów . Poinstruować atakujący gracz do pracy w niskiej pozycji w kontakt z worka rozwiązania upewniając zachowują piłkę w każdej chwili. Broniący się gracz powinien naciskać na atakującego z worka rozwiązania , ale nie ażatakujący ma kontaktu z nim. Pobierz wszystkich graczy do wykonywania tego wiertła , jak trzymając piłkę czysto , gdy wkracza kontakt integralną zachowaniu zalążku. Imperium

[Wiertła rugby Possession: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/rugby/1018003886.html ]