Coaching
sporty ekstremalne
stosowność
Sztuki walkiDetale, Detale, Detale
15-letni Herman Sjögrell zmierzył już z bliska kilka największych europejskich klubów, a to z powodu jego niebotycznie wysokiego poziomu ambicji, powagi i codziennych sesji samokształcenia.
Jeden z największych talentów piłkarskich w Szwecji nazywa się Herman Sjögrell, i to nie pozostało niezauważone. Młody Szwed brał udział w próbach w kilku najlepszych europejskich klubach, łącznie z Tottenham , Manchester , oraz AC Mediolan . Również duński FC Kopenhaga wypożyczył pomocnika na turniej młodzieżowy.
Jeśli Sjögrell wykorzysta ogromny potencjał, który jest wokół niego oczywiście rozpoznawany, będzie mógł sobie podziękować za wysiłek, jaki włożył w grę, odkąd był bardzo młodym chłopakiem. Ponieważ, samokształcenie to duża część codziennego życia zaledwie 15-letniego Szweda.
„Wierzę, że dodatkowe szkolenie jest tym, co robi bardzo małą różnicę na boisku. Bez samokształcenia, trudno wejść na szczyt ”.
„Praktyki zespołowe nie zawsze zapewnią miejsce na rzeczy, które musisz ćwiczyć. Samokształcenie to robi, a także sprawi, że skupisz się na swoich słabościach i dopracujesz cechy, które są niezbędne dla Ciebie jako gracza. Myślę, że ważne jest, aby nadać priorytet dodatkowym szkoleniom , ” on tłumaczy, chociaż nie zdradza, ile wolnego czasu poświęca na ćwiczenia uzupełniające. Ale wyjaśnia, że to codzienna rutyna.
“ Z mojej strony, Trenuję codziennie trening klubowy jest wyłączony . Każdy rodzaj treningu, który przynosi korzyści piłce nożnej, jest ważny. To uczyniło mnie takim graczem, jakim jestem dzisiaj.
Wymaga większego skupienia się na samokształceniu
Mimo że Sjögrell jest młody, uważa, że jeszcze większą wagę należy nadać samokształceniu. Szczególnie w Szwecji potrzeba większego wysiłku dla młodych piłkarzy – jak w wielkich europejskich klubach.
“ Zdecydowanie uważam, że musimy znaleźć więcej czasu na samokształcenie tutaj w Szwecji . Profesjonalne kluby w Europie właśnie to robią, i myślę, że ma to coś wspólnego z tym, że kluby zapewniają swoim graczom profesjonalne nastawienie od najmłodszych lat. Żyją w piłce nożnej , ” - wyjaśnia pomocnik wyraźnie namiętnym dźwiękiem w swoim głosie.
Ale kiedy kluby w Szwecji nie kładą wystarczająco dużego nacisku na samokształcenie, musisz to zrobić sam. Z tego powodu, Herman Sjögrell również skupił się na życiu w piłce nożnej. A jedynym istotnym sposobem, aby to zrobić, jest trenowanie trwałych cech.
„Praktykuję wiele różnych rzeczy, które na dłuższą metę się opłaci. To jest, cechy techniczne jako piłkarz. Na przykład skupiam się na wykończeniu i kontroli nad piłką – rzeczach, które są najważniejsze na mojej pozycji. Detale, Detale, Detale , ” wskazuje on.
Wielkie ambicje wymagają wielkiej powagi
Obecnie gra w BK Häcken, ale w swoim dawnym klubie Rozzłoszczony MBIK, kilka mil na północ od szwedzkiego dużego miasta Göteborg, grał razem Kevina Ackermanna , kto był na próbach z Manchester United . W ten sposób Herman Sjögrell jest częścią dość utalentowanej grupy rocznej.
„Wielu zawodników z mojego zespołu ma ambicje w świecie futbolu i właśnie z tego powodu trenuje. Współpraca ze znajomymi podczas treningu może sprawić, że będzie to jeszcze przyjemniejsze, ale ważne jest również, aby samokształcenie było poważne ”.
Jednym ze sposobów, w jaki Sjögrell poprawił się jako piłkarz, jest skupienie się i uświadomienie sobie swoich słabości. Znalazł również najłatwiejszy sposób na ćwiczenie dokładnie tego z Piłka nożna na zbiórce m-station od Munin Sports , i radzi ci zrobić to samo.
„Spróbuj stworzyć najlepsze warunki w oparciu o to, co już możesz. Dla mnie, trening z moim m-station jest najłatwiejszy, bo mogę to zrobić w domu . To świetne ćwiczenie, oszczędza mi czas, i jest fajnie, ” wyjaśnia i kontynuuje:
"I mieć i stacja m , i pomaga mi w rzeczach, które uważam za najważniejsze – w aspektach technicznych. Zwykle ćwiczę moje pierwszy dotyk , salwy , Karnety , i do trzymaj piłkę w powietrzu .
“ Za każdym razem, gdy korzystam z m-station, dobrze się bawię, i szlifuję swoją technikę . Już z pół godziny treningu można wiele zyskać”.
Jak zostać lepszym finiszerem z rebounderem piłkarskim m-station
Jak ćwiczyć skręty z rebounderem piłkarskim m-station
Jak ćwiczyć pierwsze dotknięcia z rebounderem piłkarskim m-station?
[Detale, Detale, Detale: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/piłka-nożna/1018037938.html ]